牛皮癣睡觉痒是一种常见的症状，影响患者的睡眠质量。以下是我对此问题的专业见解：

1. 病情的原因

牛皮癣是一种自身免疫性疾病，由于免疫系统出现反常，导致皮肤细胞的生长周期加速，形成红斑、鳞屑和瘙痒等症状。牛皮癣患者在睡觉时，由于身体放松，血液循环变慢，皮肤表面温度降低，这些因素都可能引起痒感。

2. 睡觉痒的预防

为了预防睡觉时的痒感，牛皮癣患者可以采取以下措施：

(1) 避免穿紧身衣物，应该选择舒适、宽松的睡衣，以减少摩擦和刺激；

(2) 坚持皮肤保湿，使用润肤乳液或油膏帮助保持皮肤湿润，减少瘙痒感；

(3) 维持良好的卫生习惯，保持清洁干燥的环境，避免感染和皮肤刺激；

(4) 避免食用刺激性食物，如咖啡、巧克力、辣椒等，以及避免酗酒。这些食物和饮品可能会引起皮肤过敏反应或刺激，导致痒感加重。

3. 睡觉痒的缓解

如果牛皮癣患者在夜间出现瘙痒的情况，可以尝试以下方法进行缓解：

(1) 使用温水沐浴或泡脚，可以减轻痒感和疲劳，同时也可以促进血液循环；

(2) 在临睡前使用抗瘙痒药物或外用激素类药膏进行局部治疗，可以暂时缓解瘙痒；

(3) 远离光源，保持环境的昏暗，舒适安静的环境有助于缓解紧张和焦虑情绪。

总结：

牛皮癣睡觉痒是一种常见的症状，由于牛皮癣的特殊病理机制和睡眠环境等因素影响。为了缓解痒感，牛皮癣患者可以采取积极的预防和治疗措施，通过保证舒适的睡眠环境和良好的生活习惯，减轻睡觉痒对患者的影响。同时也要定期就医，及时接受专业医生的治疗和指导，避免病情恶化。