得了牛皮癣可以喝红茶，但需要注意以下几点：

1. 避免添加刺激性的调料或添加剂：如添加牛奶、糖、蜂蜜等甜味剂以及增强口感的香精等。这些可能会引起过敏或诱发皮肤不适。

2. 选择正规渠道购买茶叶：不建议购买来源不明的低档次茶叶。能够购买到身份证明明确、合格标准明确、实物质量可溯源的茶叶。

3. 控制饮茶量：茶叶中的茶碱和咖啡因在人体内自然代谢后会形成尿酸。如果在地中海贫血、痛风、消化不良等基础疾病的同时还大量饮用茶叶，会影响到问题的治疗和恢复。

总之，既然搭配适宜健康的饮食，合理饮用红茶对于牛皮癣患者是有好处的。而且红茶所含有的多种有益元素，对于人体免疫系统的调节、保障皮肤健康都十分有帮助。因此，想要喝红茶的话可以适当地调节饮茶量和茶叶品质，从而不仅增加口感的刺激，还能保证身体健康。