牛皮癣很痒有什么办法？

牛皮癣是一种慢性、炎性的皮肤病，其特征为皮肤表面覆盖白色或银色的鳞片，并伴随有红斑、瘙痒、疼痛和穿孔。牛皮癣的痒症是其常见的症状之一，给患者带来较大的痛苦。

治疗牛皮癣的过程中，缓解痒症是至关重要的一步。针对牛皮癣痒症，以下几种方法都是行之有效的：

1.使用适当的药物

牛皮癣的痒症可以通过使用外用或口服药物来缓解。其中，外用药物包括激素类、维生素D3类和其它抗炎药等，这些药物能够抑制皮肤的炎症反应，从而减轻瘙痒感和疼痛感。口服药物包括免疫调节剂、抗组胺药等，能够缓解全部或部分的痒症。

2.湿敷与冷敷

湿敷是用温水浸泡毛巾，敷在患处，可起到减轻病人瘙痒、红肿疼痛等症状的作用。对于较为严重的痒症，冷敷则是一种更加有效的方法。将冰块包裹于毛巾中进行冷敷可以有效地减轻病人的瘙痒症状。

3.保持身体卫生

保持身体的卫生对牛皮癣痒症的缓解很有帮助。尤其是在进行治疗期间，应该保持身体的清洁、干燥和卫生，并注意避免物理刺激和摩擦等情况。此外，衣服的柔软度也应当注意，尽量不穿毛绒类的衣物和粗花棉布的衣物。

4.控制情绪

心理因素也是影响牛皮癣痒症的一个重要因素。研究表明，情绪稳定的人罹患牛皮癣的机会反而较小。而对于已经患上牛皮癣并伴随瘙痒的人，情绪的忧虑和紧张会加重病情，导致痒症进一步加重。因此，保持身心放松、健康的生活方式、适当的运动，以及良好的人际关系和心理咨询等都对于控制痒症具有积极的作用。

总之，牛皮癣痒症是可以通过多种方法来缓解和控制的。深入了解病情，遵照医生的指导进行合理治疗，同时自我调整情绪和采取适当的卫生与保健措施，都是缓解痒症的有效方法。