银屑病是一种皮肤自身免疫疾病，会导致炎症反应和角质细胞的异常增生，进而形成红色斑块和银白色鳞屑。银屑病患者皮肤表面的角质层变薄，皮肤的自我保护机制也变差，容易受到紫外线的伤害。因此，银屑病患者需要采取措施防护皮肤免受紫外线伤害，这其中一个重要的防护方式就是使用防晒霜。下面我们详细介绍一下银屑病患者使用防晒霜的相关问题。

一、银屑病患者需要使用防晒霜吗？

答：咨询我的患者面对这个问题，我的回答是需要。银屑病患者的皮肤表面不仅易于感染，而且很容易受到紫外线伤害，从而导致银屑病病情加重。同时，银屑病中存在一种炎症状态，这种情况下使用防晒霜有助于减轻皮肤病变的炎症状况，有助于减缓疾病发展过程。

二、银屑病患者使用什么样的防晒霜比较好？

答：银屑病患者选用的防晒霜应当是宽谱防晒类型的产品，这些产品可以同时预防UVA和UVB两种紫外线。在防护因子SPF方面，应该选择SPF50及以上的防晒霜，根据患者的具体情况，也可以考虑选择含有氧化锌或二氧化钛成分的产品，这类产品可以有效地吸收紫外线，并不影响银屑病的自我修复即可。

三、什么时间银屑病患者需要涂抹防晒霜？

答：银屑病患者应该在太阳升起后和太阳落下前这段时间内使用防晒霜，这个时间段被认为是紫外线最弱的。如果在户外活动时间较长，应该每隔两个小时涂抹一次。使用防晒霜的具体方法是：事先将适量的防晒霜倒在手中，涂抹在双手上，然后再涂抹在银屑病病变的皮肤表面即可。

四、银屑病患者使用防晒霜时需要注意什么？

答：在选购防晒霜之前，银屑病患者应该先和医生沟通，选择适合自己的防晒霜品牌。在涂抹防晒霜时，要均匀地涂抹，最好将防晒霜涂成较厚的一层。如果患者在户外刻意避开太阳光线，那么可以考虑穿长衣长裤或者带宽沿帽子来保护皮肤。此外，日常饮食有助于皮肤健康，银屑病患者可以增加维生素D的摄入，让自己的身体充分吸收阳光，改善皮肤的免疫机能，从而减轻病情。