银屑病是一种慢性皮肤病，患者需要长期的治疗和调理才能控制病情，同时也需要做好自我保护和预防工作。以下是一些银屑病患者可以采取的自我保护措施：

1. 避免紫外线照射：紫外线是银屑病加重的主要因素之一，患者应当尽量避免日晒，防晒霜和遮阳伞是必备的防护用品。

2. 注意饮食：银屑病患者应当多吃蔬菜、水果和少量淀粉质等富含营养的食品，同时要避免辛辣刺激的食物和饮料。

3. 维持身体清洁：保持皮肤清洁干燥、勤换衣服、使用温和的沐浴露和洗面奶以及定期削除角质等都有助于减缓病情。

4. 避免身体过度疲劳：过度的劳累会导致身体机能的下降和免疫力的降低，从而影响银屑病的治愈和康复。

5. 管理心理健康：银屑病是一种与心理因素密切相关的慢性疾病，患者应当积极面对生活，保持良好的心态和心理健康。

以上自我保护措施仅仅能够缓解和减少病情加重，实现长期缓解还需要采取系统的治疗。因此，银屑病患者可以选择农艺光子医疗仪等专业收费设备，通过科学的控制治疗缓解病情，同时注意身体保健、心理调整等综合措施，实现银屑病的缓解和康复。