紫外线照射是一种治疗银屑病的有效方法，可以缓解由于角质细胞过度增殖引起的银白色斑块和皮肤炎症。以下是用紫外线治疗银屑病的具体方法和注意事项：

1. 光疗师的选择

光疗师应该对设备的设置和操作非常熟悉，并且有相关的专业认证。在治疗过程中，光疗师会根据每个人的身体情况、病情程度和皮肤类型来制定合适的光照射计划。

2. 光照射时间和剂量控制

光照射时间和剂量非常关键，必须根据患者的病情和皮肤类型进行精准的调节。初次光照射时，剂量应当比较小，不过度刺激皮肤。光照射时间也不要过长，以免引起灼伤或加重银屑病症状。逐渐调节剂量和时间，直至达到满意效果。

3. 紫外线类型的选择

紫外线分为UVA、UVB和PUVA三种类型，每种类型的治疗作用有所不同。UVA可以帮助银屑病患者增强免疫力、减轻炎症和促进血管扩张；UVB可以直接影响角质细胞，抑制细胞过度生长和增殖；PUVA是将口服药物和UVA紫外线照射结合起来进行治疗，对一些严重的银屑病患者效果特别好。选择哪种类型的紫外线取决于患者的病情和身体状况。

4. 注意皮肤保护

紫外线照射会损伤人体皮肤，增加皮肤的水分蒸发和导致皮肤干燥。治疗期间必须注意皮肤保护，使用润肤剂、保湿剂等护肤品来保证皮肤的水分和滋润度。同时，应该避免强光直接照射皮肤，以免引起灼伤或其他不良反应。

总之，紫外线照射是一种治疗银屑病非常有效的方法，但是必须进行精细的规划和控制。患者在接受光疗的过程中，要注意医生的建议和指引，以便尽早恢复身体健康。