牛皮癣黑印子是指在牛皮癣发作期间，皮肤受到刺激和炎症后其黑色素沉积在皮肤内部形成的痕迹。这种黑印子会对患者的外观造成影响，需要及时进行治疗。

下面是几种常见的将牛皮癣黑印子变白的方法：

1. 激光治疗：激光可以把黑色素破坏，促进白色素的生成，从而实现黑印子变白的效果，但这个方法需要找到有经验的专业医生进行治疗，避免出现肤色不均的情况。

2. 局部外用药物：氢醌外用药膏、曲安奈德、丙酸类等可以帮助减少皮肤黑色素的形成，同时还会有一些去除黑印子的效果。

3. 植物精油：多种植物精油如薰衣草、丝柏、胡萝卜籽、乳香、薄荷等都是具有改善肤色、减少黑斑的功效。

4. 祛斑产品：不是所有的祛斑产品对于牛皮癣黑印子都是适用的，需要选择更加温和、非刺激性的产品，这类产品通常都含有水杨酸、甘草提取物等成分，具有保湿、美白、抗氧化等多种功效。

虽然以上的方法可以减轻牛皮癣黑印子的症状，但是在使用这些方法时需要注意以下几点：

1. 使用任何外用药物或者激光治疗之前，首先需要咨询医生的意见，避免出现问题。

2. 注意日常清洁，在使用任何祛斑产品之前要进行彻底的清洁。

3. 牛皮癣患者天生肤色就比较敏感，因此使用中药方或祛斑产品可能会出现过敏性反应，如果出现刺痛、红肿、发痒等反应，立即停止使用，并及时咨询医生。

4. 培养好好的生活习惯，积极锻炼身体，保证充足的睡眠时间、多喝水、少吃盐、糖，不吸烟饮酒，从而有利于减少牛皮癣黑印子的形成。

总之，牛皮癣黑印子需要采取适当的方法进行治疗，以此来达到减轻斑点、恢复肤色的效果。针对不同的患者个体差异，选取合适的方式和方法是非常重要的。