物理治疗是指不使用药物，而通过外部介入手段对牛皮癣皮肤进行改善的治疗方法。在物理治疗中，常用的手段包括光疗、温疗、离子治疗、激光治疗等。这些手段都具有独特的作用机制，能够有效地缓解牛皮癣患者的症状，同时也减轻了患者的药物压力。

光疗

光疗是一种利用不同波长的光线来治疗皮肤疾病的方法。其中UVB和UVA是治疗牛皮癣的最常用的光线。UVB光线可以减轻病变区域的炎症反应，并促进皮肤细胞的新陈代谢，从而达到治疗牛皮癣的目的。UVA光线则可以提高皮肤细胞的活性，从而加速皮肤细胞的更新速度。

在使用光疗治疗牛皮癣时，一般需要将患者暴露在特定的光源下，让光线对皮肤进行照射。由于光线的刺激作用，患者可能会出现皮肤发红、瘙痒等不适症状，但这些都是正常的反应。同时，在使用光疗时也需要注意保护皮肤，避免皮肤过度损伤。

温疗

温疗是一种通过利用高温或低温来治疗牛皮癣的方法。其中常用的手段包括红外线热疗、激光治疗、液氮冷冻等。在温疗中，高温或低温可以刺激皮肤细胞的新陈代谢，并促进血液循环，从而缓解症状。

红外线热疗是一种利用红外线照射皮肤的方法。红外线具有较强的渗透力，可以深入皮肤组织中，并刺激皮肤细胞的生长与修复。激光治疗则是利用激光提高局部温度来治疗牛皮癣。液氮冷冻则是一种通过将液氮喷洒到皮肤表面来使其迅速冷却的方法，以达到治疗效果。

离子治疗

离子治疗是一种利用高频电波来治疗牛皮癣的方法。在离子治疗中，高频电波可以刺激皮肤细胞的代谢活动，并促进局部血液循环，从而缓解症状。同时，离子治疗也可以提高皮肤吸收药物的能力，从而增强药物疗效。

在离子治疗中，患者需要全身废坐在一个特制的治疗床上，然后将治疗头置于病变处进行治疗。由于离子治疗的作用较为柔和，治疗过程中患者往往不会出现不适症状。

激光治疗

激光治疗是一种利用激光来治疗牛皮癣的方法。在激光治疗中，激光可以直接作用于病变区域，使其受到刺激，从而促进皮肤细胞代谢和修复。激光治疗可以有选择性地作用于病变区域，避免对正常皮肤造成影响。

总体而言，物理治疗是一种比较安全和有效的牛皮癣治疗方法，但由于其疗效不如药物治疗明显，因此一般作为药物治疗的辅助手段使用。同时，在选择物理治疗方案时，也需要根据患者的病情和身体状况进行调整，以达到最佳的治疗效果。