牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，导致皮肤出现厚、红、鳞片、瘙痒等症状。对于患有牛皮癣的人来说，洗浴是很重要的日常生活需求之一。但是，洗浴频率需要因人而异，因为不同患者的症状和病情差异很大。

一般来说，对于轻度牛皮癣患者，一周洗一次澡应该是足够的。如果你感到特别瘙痒，可以多洗几次澡以缓解瘙痒，但是不要过度洗澡，否则会刺激皮肤，反而加重症状。对于中度到重度牛皮癣患者，可以适量增加洗浴频率，在4-5天左右，但是使用温和的沐浴露，避免使用刺激性强的皂类清洁剂。

除此之外，还有一些需要注意的事项，包括：

1. 使用温和的水温，不要使用过热的水，因为过热的水能够让皮肤更加干燥，加剧症状。

2. 在洗澡时避免搓揉皮肤，以减少皮肤的刺激，同时使用洗浴海绵或擦布擦拭皮肤可以有助于去除角质层和鳞片。

3. 在沐浴后，应该立即涂抹保湿霜，以避免皮肤干燥并进一步刺激皮肤。

4. 对于有化脓等症状的皮损区，应采取局部消炎处理，以避免感染发展。

总的来说，需要根据自己的情况和症状来调整适当的洗浴频率。定期洗澡能够有助于减轻牛皮癣症状，但是需要注意避免过度刺激皮肤，并使用温和的清洁剂和保湿霜。最好与专业医生进行咨询和指导，以获得更好的治疗效果。