、瘙痒，该如何缓解症状？

牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，其主要症状包括皮肤发红、炎症、鳞屑等。大多数患者都会有瘙痒的不适感觉，这对于患者来说可是很痛苦的。因此，有效地减轻瘙痒感和皮肤炎症，是牛皮癣患者日常护理的重点。

下面提供一些方法帮助大家缓解牛皮癣症状：

1.保湿：干燥是导致症状加重的一个原因，因此保湿是可以减轻症状的方法之一。在浴后，应立即涂上保湿剂，且每天保持皮肤湿润。一些药用或基础的乳液也是不错的选择，它们可以帮助抑制皮肤炎症从而有助于减轻瘙痒感。

2.避免热水浸泡：避免长时间泡澡或使用过热的水洗浴。

3.轻拍皮肤：用毛巾轻轻拍打，避免搔抓皮肤以免损伤皮肤。

4.冰敷：肌肤冰敷可以缓解瘙痒感。将湿海绵放在冰箱里冷冻一下，然后将它们覆盖在患处，持续15分钟左右。

5.按摩：按摩可以刺激血液循环，从而促进新陈代谢和有效地缓解皮肤瘙痒感。但应该避免过度按摩或搓揉患处。

6.口服药物：具有抗炎作用的药物和抗过敏药物可以对瘙痒感起到一定的缓解作用。经常服用的红景天等中草药也可减缓牛皮癣引起的瘙痒和炎症。

总之，减轻瘙痒和皮肤炎症是牛皮癣患者日常护理的重点。能够采取如上所述的方法，或许能帮助缓解症状，但需要注意的是，如果您感受到症状不断恶化或者出现亚急性的情况，应及时求医并咨询专业的医生意见。