秋天是牛皮癣患者容易发作的季节之一，因为在秋季气温变化大，洗浴频率逐渐减少，加上人们普遍进补，皮肤容易出现干燥、角质层增厚等情况，从而导致牛皮癣的发作情况。那么，牛皮癣秋天复发如何预防和治疗呢？以下是我的建议。

1.保持皮肤湿润

秋天空气干燥，保持皮肤湿润非常重要。建议使用润肤露或乳液对皮肤进行滋润，最好选择不含香精和色素的无刺激性品牌。

2.注意饮食

秋季正是进补的时候，但是要注意选择营养均衡的食物，避免过多摄入油腻的食物，因为过多的油脂会影响皮肤的油脂分泌，从而引发牛皮癣的发作。

3.避免过度洗浴

秋季气温逐渐下降，人们可能不愿意每天洗澡，但是过度地减少洗浴会导致皮肤上污垢、细菌和角质层增厚等问题，从而导致牛皮癣的发作。所以建议每天进行适度的清洁，每周进行一次去角质。

4.养成良好的生活习惯

如保持良好的心态、适度的运动等，都能够对缓解牛皮癣有所帮助。同时，要注意避免吸烟、饮酒等不利于身体健康的习惯，因为这些习惯也会导致牛皮癣的复发。

5.治疗药物

若出现牛皮癣复发的情况，需要及时寻求专业医生的帮助，在医生的指导下采取相应的治疗措施。在治疗过程中要注意防晒、保湿等基本护理工作，同时在医生的指导下合理使用止痒和减轻炎症的药物。

预防和治疗牛皮癣秋季复发需要多方面的措施，只有坚持不懈地进行预防和护理才能达到减轻病情的目的。同时，在牛皮癣复发时，应及时咨询专业医生，进行有针对性的治疗。