牛皮癣飞屑是指牛皮癣患者皮肤脱屑时飞散的细小颗粒或碎片。这些飞屑通常很容易在患者的衣物、床上、地板上等处留下痕迹，让人感到尴尬和不舒服。

首先，需要明确的是，牛皮癣飞屑并不是某种传染病，也不会对周围的人造成健康威胁。但是，对于患者自身而言，牛皮癣飞屑的确可能会带来一些困扰和不适。

那么，如何减少牛皮癣飞屑的产生呢？下面我将从两个方面给出一些建议：

一、治疗

1. 选择合适的治疗方法：对于牛皮癣患者而言，选择合适的治疗方法是非常重要的。不同的治疗方法可能会对飞屑产生不同的影响。例如，使用外用药物时，一些药物可能会使皮肤干燥，进而加重飞屑情况；而一些药物则可以起到润肤保湿作用，减少飞屑的产生。因此，建议患者在选择治疗方法时，一定要听从医生的建议，并告知医生自己的情况和需求。

2. 认真按照医生的用药指导：对于口服药物和激光治疗等需要医生操作的治疗方法，患者要认真按照医生的用药指导进行治疗。不要私自增减药量或停药。这样可能会导致煎熬时间变长，治疗效果不佳，也会加重飞屑的产生。

二、日常护理

1. 洗浴清洁：对于牛皮癣患者而言，日常清洁非常重要。可以减少细菌的滋生，并保持皮肤的湿润。使用温和的沐浴露，避免使用皂类物品等强碱性清洁用品。冬季特别是需要切记勿用过热的水洗浴，可使皮肤血管扩张，导致皮肤脱水干燥，产生更多的飞屑。

2. 润肤保湿：牛皮癣患者应在洗澡后及时使用润肤霜或保湿乳液等产品涂抹全身肌肤，这也是非常重要的一环。应避免使用有刺激性的化妆品和香水等，以免皮肤刺激或过敏。

3. 室内环境维护：正确维护室内环境，保持空气的湿度，避免过于干燥。在家中使用加湿器，但也要定期清洗和更换，避免细菌滋生。还应注意居室卫生，经常打扫地面，书桌等物品，减少飞屑的积累。

总之，牛皮癣本身是一种比较常见的慢性皮肤病，治疗难度较大，一般需要进行长时间综合治疗。而牛皮癣飞屑也比较常见，很多患者因为飞屑的产生而造成生活和工作上的困扰。因此，在日常生活中，患者应该注意做好皮肤护理和治疗，并根据自己的情况和需要进行特殊的调整。