牛皮癣是一种慢性、非传染性的自身免疫疾病，一旦出现症状，不能自愈，需要积极治疗。那么，牛皮癣最初期怎样自愈呢？根据临床经验，牛皮癣的早期症状通常表现为红色斑块或鳞屑，如果及时采取措施，有可能减轻症状或者防止其进一步发展。

1.保持良好的心态与饮食习惯。

牛皮癣患者应该尽量避免情绪激动、压力过大和熬夜等不良生活习惯，还要注重饮食调节。饮食方面，牛皮癣患者应该避免摄入太多的辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、胡椒、姜等；避免摄入海鲜、腌制食品、酸奶等高蛋白质、高嘌呤的食物。

2.经常保持皮肤清洁与滋润。

做到口服治疗的同时，要注意保持皮肤的清洁和滋润。尽量避免使用肥皂和含有酒精的化妆品，在洗澡时，可以使用温水和天然植物类沐浴露等较为温和的产品洗浴，洗后要及时使用护肤品滋润。此外，经常晒太阳和适当运动也有助于促进皮肤健康。

3.针灸治疗。

针灸是中医常用的一种治疗方式，对于牛皮癣的治疗也有较好的效果。通过针刺人体穴位，调整身体气血、神经等方面的功能，从而达到调理身体机能的目的。针灸治疗可以缓解疼痛、促进血液循环、增强机体免疫力，具有副作用小、治愈率高等优点。

综上所述，牛皮癣最初期并不能自愈，应当尽早到正规医院就诊，并按照医生要求进行系统的诊断和治疗。除了药物治疗外，还可以通过饮食调节、心态平衡、日常护理等多种措施，辅助治疗牛皮癣，缓解症状和促进康复。