牛皮癣是一种慢性疾病，病程长短因人而异。

一般来说，牛皮癣的病程可以分为以下几个阶段：

1.初期：患者往往因瘙痒、灼热和疼痛等不适感觉而就医。初期症状轻微，但可发展成严重的皮损。

2.加重期：病情逐渐加重，皮损数量增加，症状加剧。

3.稳定期：病情进入平台期，皮损数量和面积基本稳定，但皮肤仍然呈红色或灰白色。

4.缓解期：病情逐渐缓解，皮损开始消退，但记得要坚持治疗。

通常，牛皮癣病程可以持续数年至数十年。但通过科学的治疗和生活方式调整，可以有效延缓病情进展和减缓症状，提高生活质量。同时建议患者积极主动地配合医生的治疗方案，及时就诊并坚持定期随访，避免漏诊和误诊，并对护肤、饮食、运动等方面调整，使病情得到更好的控制和改善。