腿长了牛皮癣是指皮肤在腿部出现红斑、鳞屑、瘙痒等症状，常见于牛皮癣患者。那么，如何治疗腿长了牛皮癣呢？

首先，需要明确的是，牛皮癣是一种慢性皮肤病，没有根治方法，但可以通过治疗控制病情，使患者的生活质量得到改善。

治疗腿长了牛皮癣的方法有很多，以下是几种常用的方法：

1. 外用药物

外用药物是治疗牛皮癣的首选方法，其作用主要是减轻症状，缓解炎症。常用的外用药物有激素类药物、维A酸类药物、角鲨烷类药物等。激素类药物作用迅速，但长期使用容易产生依赖性和副作用；维A酸类药物和角鲨烷类药物有较好的疗效并且不易产生依赖性和副作用，但需要长期使用才能发挥最佳疗效。

2. 光疗

光疗是利用特定波长的紫外线照射患者皮肤，从而减轻症状和抑制病变。常用的光疗方法有PUVA照射和窄带UVB照射。光疗具有疗效显著、作用迅速等特点，但需要严格控制剂量，以避免副作用。

3. 内服药物

内服药物主要是针对中重度牛皮癣患者，通过调节免疫系统、抑制皮肤细胞的异常增生等作用来控制病情。常用的内服药物有甲氨蝶呤、环孢素等。内服药物具有疗效持久、疗效明显等优点，但由于会产生一些副作用，需要严格控制用药剂量和如何适当搭配。

总的来说，在治疗腿长了牛皮癣的过程中，需要综合考虑患者的病情、实际情况、个体差异等因素，制定出个性化的治疗方案。此外，患者在治疗过程中也应注意保持良好的生活习惯和心情，改善自身免疫系统的状况，从而最大程度地控制病情。