应该如何护理？

牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性炎症性疾病，常见于皮肤、关节、指甲等部位。国企员工无论是在生活还是工作中都会受到各种因素的影响，这些因素都可能导致牛皮癣的发作和加重。因此，对于牛皮癣患者，正确的护理非常关键，可以有效减少症状的发作和加重。

1.保持皮肤清洁

保持皮肤清洁对于牛皮癣患者非常重要，因为皮肤上的细菌、污垢等物质都可能引起牛皮癣的发作和加重，所以要保证皮肤的清洁度。牛皮癣患者每天应该用洗面奶或沐浴露洗澡，减少细菌和麻烦，抵制诱因，避免使用带有刺激性的化妆品或护肤品。

2.避免外界刺激

牛皮癣患者应尽量避免外界刺激，例如强光照射、寒冷气候、暴晒等，这些都可能引起牛皮癣的发作或加重。在日常生活中，牛皮癣患者应该穿着舒适、宽松、透气的衣服，以免对皮肤产生过大的压力刺激，还应避免辛辣刺激性食物的食用。

3.及时保湿

牛皮癣患者应当注重皮肤的保湿工作，尤其是干燥的冬季，只有保证皮肤的湿润度才能减轻剥落、瘙痒等症状。在消灭表皮的颗粒和鱼鳞癣时应换用柔和、低刺激性的清洁产品，以减少对皮肤的刺激，一定要选用专业的润肤产品进行全面的系列护理，特别是夜间加强保湿，可改善皮肤水合度。

4.健康饮食

保持健康的饮食习惯也是牛皮癣患者非常需要注意的问题。食用富含维生素、矿物质以及蛋白质等营养成分的蔬菜和水果，能够增强身体的免疫力，帮助抑制牛皮癣的发展。同时，应尽量避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、酒精等。

需要注意的是，在进行牛皮癣治疗过程中，一定要跟随主治医师的指导和安排，按照药物用量和疗程服用，切忌自行增减用药或更替药品。同时，还要注意生活规律，保持乐观心态，加强锻炼以改善身体免疫力。