牛皮癣的护肤

牛皮癣是一种慢性的自身免疫性疾病，是由于人体免疫系统对自身皮肤细胞产生异常反应而引起的。导致患者出现鳞状红斑、丘疹、鳞屑、瘙痒等症状。虽然目前尚无根治之方法，但是牛皮癣的控制和缓解是可以通过合理的治疗和护理来实现。其中，护肤也是牛皮癣治疗的重要环节之一。

一、日常清洁

牛皮癣患者的表皮层会不断脱落，堆积在皮肤表面，这种情况容易导致微生物滋生，加重病情，因此患者必须保持良好的卫生习惯，并进行温和及有效的皮肤清洁。洗涤皮肤时应采用温和而不泡沫的洗浴露和温水，避免使用草酸、硫酸盐等刺激性较强的清洁剂；沐浴时间不要太长，以防止皮肤过度干燥。在洗涤后可适量涂抹保湿霜、按摩乳液等，能够帮助皮肤保持水分和柔软。

二、计划用药

目前治疗牛皮癣的药物和手段已经非常丰富，可以根据患者的情况，选用不同的治疗方法。其中，外用药是最常见的治疗方式。患者在进行用药治疗时，应该根据医生的建议，严格按照使用方法和药物剂量进行使用，避免自行增减剂量或随意停药。同时，在用药期间以及患病期间，应该注意饮食营养的调整，并保证睡眠质量和充足的运动量，因为这些可以提高患者的身体免疫力。

三、预防紫外线伤害

紫外线是容易导致牛皮癣加重的一个因素，因此，牛皮癣患者必须要防止紫外线的侵害。通常情况下，建议患者选用太阳伞、遮阳帽、长袖衣裤等遮盖物，减少肌肤直接受到太阳光线的照射。此外，在室内也要防止紫外线的照射，建议使用白色的准化妆品和乳液等防晒产品涂在皮肤上。若是长期在户外工作，建议定期联系医生进行皮肤检查及监测。

总之，对于牛皮癣患者而言，良好的护肤和治疗是非常重要的，可以有效地缓解病情。同时，还要注意健康饮食，保持心情愉悦，加强锻炼等，全方位地提升身体免疫力，以促进康复。