病情？

牛皮癣是一种常见的慢性炎症性自身免疫性疾病，主要表现为红斑鳞屑和皮损、灼热和瘙痒等不适感。除了药物治疗外，饮食和生活方式也可以对牛皮癣的控制产生积极影响。

首先，要避免摄入会引起过敏和炎症的食物，例如辛辣的调味品、肉类、奶制品、蛋类、酒精等。这些食物可能会刺激免疫系统，导致体内炎症的增加，从而加重牛皮癣的病情。

其次，应该多吃富含抗氧化剂和维生素的新鲜水果和蔬菜，例如蓝莓、菠菜、胡萝卜、黄瓜等。这些食物富含维生素C、E和A，能有效地中和体内自由基，缓解炎症反应，提高肌肤的自愈能力。

另外，富含omega-3脂肪酸的食物也有助于控制牛皮癣的病情，例如深海鱼类、亚麻籽、葵花籽等。这些食物能够减少炎症反应和自身免疫反应，从而减轻牛皮癣患者的症状。

最后，多喝水、保持身体健康、避免暴晒和压力，也可以对牛皮癣的控制产生积极影响。保持良好的生活方式，将有助于提高整个身体的免疫力和健康水平，从而减轻牛皮癣的症状和病情。