银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，它的发生与遗传、环境、免疫等因素密切相关。虽然银屑病患者并不需要特殊饮食，但是一些营养物质可以有助于维护身体健康和加速恢复，例如：

第一、补充维生素D

维生素D可以帮助银屑病患者增强免疫力和减轻炎症反应。而银屑病患者常常会因为皮肤受损无法充分吸收太阳光来合成维生素D，因此可以通过食物或补充剂摄入。如食用富含维生素D的食品，如海鱼、蘑菇等。还可以通过晒太阳来增加皮肤合成维生素D的机会。

第二、增加抗氧化物质的摄入

抗氧化物质是指帮助人体清除自由基的物质，有利于降低细胞损伤、促进细胞生长和修复。银屑病患者的皮肤容易受到氧化伤害，所以可以多吃富含抗氧化营养素的食品，如水果、蔬菜、坚果等。此外，还可以选择摄入抗氧化性质的保健品，如维生素C和E、多酚类化合物等。

第三、控制体重

银屑病是一种慢性炎症性疾病，而肥胖是引起慢性炎症的主要因素之一。因此，对于肥胖的患者来说，适当控制体重是非常有必要的。研究表明，过重的银屑病患者采取合理的减重方法可以显著地改善症状。

银屑病的治疗需要综合治疗，营养的补充只是其中的一部分。主张银屑病患者在医生的建议下，摄取一般人群所需的营养，并且通过合理的饮食和生活方式，提升身体的免疫力。同时，银屑病患者应该避免攀爬山、暴晒、挤压皮肤、擦伤、过度用力、热水浸泡、受寒等，避免触碰过敏源，保证好的心情和充足睡眠，配合医生方案坚持治疗。

银屑病的人可以和营养快吗

银屑病是一种长期慢性疾病，常见于40岁以下的人群，症状主要表现为皮肤异常干燥、红斑和污染等。在日常生活中，银屑病的患者往往需要注意饮食，因为一些食物可能会引起病情的加重。其实，在进行适当的饮食控制下，营养快仍然可以作为银屑病患者的零食选择。

首先，银屑病患者应该避免摄入刺激性食物，如辛辣、油腻和饱和脂肪等。这些食物会增加身体的炎症反应，从而加重疾病的发展。与此同时，营养快并不属于刺激性食物，它主要由水果、蔬菜、谷类和蛋白质等成分组成，每份营养快仅含有（139.31卡路里/100克）的热量，可以满足银屑病患者在零食时的口腹之欲。

其次，营养快中富含的多种维生素和矿物质对于银屑病患者的身体健康有很大的帮助。维生素A能够维持皮肤细胞的正常功能，有助于减轻症状；维生素C和E则能够抵御自由基的损害，促进皮肤修复。此外，营养快中含有的蛋白质和碳水化合物，能够为银屑病患者提供所需的能量和营养，增强身体的免疫力。

最后，尽管营养快是一种较为健康的零食选择，但也需要适量食用。过度食用营养快可能会导致摄入过多的糖分和热量，增加疾病的风险。因此，银屑病患者在选择营养快时应该密切关注配料表，避免食用添加剂和过多的糖分等成分。

银屑病患者可以与营养快一起共存。适量食用营养快不仅能够满足零食时的口腹之欲，还能够为身体提供所需的营养物质，促进疾病康复。但需要注意的是，银屑病患者在饮食时应该谨慎，远离刺激性食物和过多的添加剂。

银屑病补充什么营养好得快

银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，其症状包括皮肤上出现红色、粗糙、覆盖着银白色鳞屑的斑块和疹子。虽然这种疾病无法彻底治愈，但通过维持一个健康的生活方式和饮食习惯，可以减轻症状并获得更好的生活质量。以下是我对于银屑病患者应该补充的营养素的建议。

1. 欧米茄-3脂肪酸

欧米茄-3脂肪酸可以减少炎症反应并降低血液中的三酰甘油水平。银屑病往往伴随有炎症反应，而且许多患者将出现高三酰甘油血症的情况。因此每天补充约2~3克欧米茄-3脂肪酸，可以帮助改善银屑病的症状。富含欧米茄-3脂肪酸的食物包括鱼类、坚果、亚麻籽油和芝麻等。

2. 维生素D

银屑病患者通常缺乏足够的维生素D。这种维生素对于维持健康的免疫系统和保持皮肤健康都非常重要。很多人认为，皮肤在日晒中可以自己合成足够的维生素D。但基于安全原因，目前推荐通过口服的方式补充维生素D，每天大约5000 IU。维生素D丰富的食物包括鱼类、肝脏、蘑菇和蛋黄等。

3. 抗氧化剂

维生素A、C和E以及硒等抗氧化剂可以帮助银屑病患者减轻皮肤损伤。这些抗氧化剂有助于清除自由基，重建受损细胞，并增强免疫功能。建议通过饮食方式尽可能多地获得抗氧化剂，摄入丰富的新鲜水果、蔬菜、坚果、全谷类食物和种子等。如果仍需要补充，亦可以口服维生素A、C和E等维生素制剂，以及含有硒的膳食补充。

总的来说，银屑病是一种复杂的疾病，需要综合治疗，请在咨询皮肤科医生后提供以上建议。营养素补充仅为辅助治疗措施，更好的方法是采用一个全面的治疗计划，包括局部治疗、光疗和系统药物治疗。