银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，在临床上以红色鳞屑性皮损为主要表现。银屑病患者由于自身免疫功能紊乱，导致皮肤细胞生长加速，角质形成过快，而且这些死亡的角质细胞不能够及时脱落，从而形成银白色鳞片。除了局部治疗和药物治疗外，银屑病的患者在日常生活中也需要注意皮肤护理问题，特别是脸部的清洁。下文将详细介绍银屑病患者如何洗脸。

1. 选择温和且不刺激性的洗面奶

对于银屑病患者来说，最好使用温和而不刺激性的洗面奶。因为银屑病患者的皮肤本身已经较为敏感，如果使用强力去油、去污能力强的洗面奶，会使皮肤更加干燥、紧绷，甚至引起感染，让病情恶化。因此建议银屑病患者选择温和、保湿的洗面奶，如含有大量油分和蜂蜜的洗面奶，并尽量避免选择热水来清洗面部。

2. 避免揉搓皮肤

银屑病患者的皮肤已经不够健康，所以要格外谨慎地处理。一个重要的原则是避免揉搓皮肤——这样会将银屑病的鳞屑压入皮肤里，引起发炎以及可能加剧新的皮肤病变。因此，宜用双手轻柔地按摩清洗脸部，避免过度拉扯皮肤，减少对银屑病患者皮肤的刺激。

3. 选择适合自己的水质

银屑病患者遇到水质劣的区域，如硬水或含氯水，也容易使皮肤过干、过敏，恶化银屑病。因此，患者在清洁脸部之前应先掌握当地的水质情况。如果有宜家，可以选择过滤软化水的净水器。如条件允许，更好是寻找适合自己皮肤的温泉或天然矿泉水进行洗脸。

4. 使用温水冲洗

银屑病患者最好使用温水清洁脸部，因为高温水会使皮肤毛孔扩张、出油增多，而且过高的温度还会弱化皮肤保护功能，引发红肿等不良反应。使用温水可以有效地柔和皮肤，同时减少流量以及对皮肤的刺激。

5. 恰当地控制清洁次数

银屑病的治疗离不开每天的清洁，但过多清洁也会让皮肤疲惫不堪。因此，银屑病患者需要恰当地控制清洁的次数与方法。通常来说，每天清洁一次面部足够。此外，为了确保银屑病不复发，建议在睡前使用一样保湿的面霜固定肌肤水分。

银屑病患者的脸部清洁需要保持温和、彻底、适当的原则，注重个人卫生情况，并且避免情绪激动和过度做运动。尽可能的减轻银屑病对患者造成的困扰，让病情得到缓解。