银屑病失眠是指银屑病患者在夜间难以入睡或早醒，导致睡眠质量下降。这与银屑病的病理生理机制密切相关，也是银屑病患者常见的心理问题之一。

首先，银屑病患者失眠的原因有很多。一方面，身体疼痛、瘙痒等症状可以引起夜间醒来，影响正常睡眠；另一方面，银屑病患者的心理状态也可能影响到他们的睡眠，如抑郁、焦虑等。此外，银屑病患者常使用药物治疗，一些药物也可能影响睡眠质量。

针对银屑病失眠，我们可以采取以下一些方法来缓解：

1. 积极治疗银屑病。通过科学合理的治疗方案，减轻患者的病症，从根本上改善睡眠情况。

2. 合理选用药物。避免使用可能影响睡眠质量的药物，如类固醇、抗组胺药等。

3. 建立良好的睡眠习惯。睡前放松、规律作息、避免刺激性食物和饮品等可以帮助银屑病患者减轻失眠症状。

4. 关注心理健康。银屑病患者常伴随着情绪问题，如抑郁、焦虑等。通过心理治疗、药物治疗、运动等多种方式，缓解心理问题，有助于改善失眠情况。

5. 物理疗法。热敷、按摩等物理治疗方式可以有效缓解身体疼痛和瘙痒症状，从而改善睡眠质量。

最后，银屑病患者失眠是一个复杂的问题，需要综合考虑生物-心理-社会等各个方面的因素，并采取相应的措施来改善。如果失眠情况严重，建议患者及时就医并寻求专业医生的指导和帮助。