首先，了解阿普斯特片的副作用是十分重要的。在服用阿普斯特片的过程中，一些常见的副作用包括恶心、腹胀、腹泻等。对于有这些副作用的患者来说，拉肚子可能是一种正常的生理反应。然而，如果拉肚子严重或持续时间较长，则可能需要寻求医生的帮助。

对于患者而言，注意饮食是缓解拉肚子的一种有效方法。避免食用油炸、辛辣、刺激性的食物，以及含有高纤维的食物。相反，可以选择一些容易消化的食物，如米粥、白面包、熟软的水果和蔬菜。另外，多喝水以防止脱水，并避免饮用含有咖啡因和含糖饮料，这可能会加重腹泻的症状。

运动和休息也是缓解腹泻的好方法。适量的运动可以促进肠胃蠕动，有助于稳定肠道功能。如果腹泻较重，休息是非常重要的，可以减少身体的活动量，帮助肠胃系统平稳恢复。

此外，可以考虑使用一些药物来缓解阿普斯特片引起的腹泻。抗腹泻药物，如复方丹参片或蒙脱石散，可以改善肠道蠕动，缓解拉肚子的症状。然而，在使用药物之前，最好向医生咨询，以确保没有对其他药物产生不良反应，并获得正确的剂量和使用方法。

最重要的是，如果拉肚子的持续时间超过一周或症状严重，应尽快咨询医生。医生可能需要对患者的治疗方案进行调整，或者做一些检查以排除其他潜在的肠道问题。

总之，拉肚子是使用阿普斯特片的常见副作用之一。患者应该对此有所了解，并采取合适的措施来缓解症状。通过调整饮食、适量运动、休息和在医生指导下使用药物，可以帮助患者渡过这个期间，恢复身体健康。最重要的是，及时咨询医生以获得专业的建议和指导。