问题：冬季银屑病痒怎么办？

冬季是银屑病患者容易出现痒症状的季节，这主要是因为气候干燥、室内加热导致空气湿度下降，使皮肤失水及角质层干燥脱落，进一步刺激发病部位皮肤神经末梢，引起瘙痒感。以下是一些具有针对性的方法来缓解冬季银屑病痒症状。

1.保持皮肤的湿润

使用温和的洗浴用品，避免使用肥皂类洁肤产品和热水，每日洗浴时间不超过10分钟，并在洗浴后立即涂抹乳液或润肤霜，可以帮助肌肤保持湿润，减轻痒症状。

2.遵循理性的睡眠习惯

夜间痒是银屑病病人的常见困扰，所以要尽量保持睡眠环境的舒适与安静，睡前可以使用乳液按摩皮肤，让身体逐渐放松入睡，并且注意保持足够的睡眠时间。

3.补充水分。

冬季干燥的环境会使皮肤缺水，因此银屑病患者需要多喝水来补充皮肤水分，从而减少瘙痒症状。

4.使用头孢类药物控制病情。

头孢类药物可以有效缓解瘙痒症状，但需要在医生的建议下使用，以免出现副作用。

5.光照和紫外线疗法

光照和紫外线疗法都是银屑病治疗中常见的方法，可以改善皮肤瘙痒、炎症等症状。但是也需要在医生的指导下进行。

总之，对于冬季银屑病瘙痒的问题，要注意保湿、适当控制病情、遵循规律的睡眠习惯、注意补充水分以及采用科学有效的治疗方案，避免过度搔抓，切勿手足无措。如有必要，建议及时就医寻求专业医生的帮助和治疗。