清凉油一般情况下是不建议长期使用的，在长时间使用的情况下就可能会导致药物依赖性或者是药物的敏感度降低，也可能会对皮肤造成一定的损伤和伤害，所以要尽量避免长时间使用药物。在病情得到控制之后，就需要及时的停止用药，才能避免病情加重之后对身体健康造成影响或者危害。

清凉油里面的主要成分是薄荷脑和薄荷素油，通常包括了樟脑和丁香油，也包含了肉桂油和樟脑油等成分。这些药物主要能够达到清凉散热的功效，同时还可以达到醒脑提神作用，还可以达到止痒和止痛的功效。可以用于改善感冒所引起的头晕头痛和眩晕的症状，有助于缓解精神倦怠和精神萎靡。是在出现中暑疾病所造成的头晕头痛的症状之后也可以选择该药物来做治疗和改善。有一部分人群在坐车的时候就有可能会导致晕车的症状，通过口服该药物也可以帮助疾病得到有效的改善。同时还可以帮助改善蚊虫叮咬所引起的皮肤包块或者是皮肤瘙痒的症状。

清凉油属于一种外用药物，可以把药物涂抹在太阳穴部位或者是患处皮肤上面来进行使用，但是是不可以口服食用的，否则就可能会对身体健康造成危害。在使用的时候要尽量避免接触到眼睛或者是外阴等皮肤粘膜的部位。