1、绿豆汤

绿豆15克、赤小豆15克，薏苡仁10克。将绿豆、赤小豆、薏苡仁加水煮烂，加入赤小豆煮烂食用。

2、赤小豆

赤小豆、薏苡仁各15克，红糖适量。将赤小豆、薏苡仁加水煮烂，加白糖调味。

3、马齿苋粥

鲜马齿苋、粳米各适量，先煮马齿苋，待粳米煮熟时将马齿苋放人马齿苋上，加红糖适量，食用。

4、马齿苋拌紫菜

鲜马齿苋200克，紫菜100克，水发紫菜200克，马齿苋200克，共绞烂绞汁，加鲜马齿苋适量，调入鲜马齿苋汁中，搅拌成汁，每日1次饮用。

5、绿豆海带粥

绿豆30克、海带100克，糯米60克，同煮成粥。

6、绿豆水

绿豆、粳米各适量，先煮绿豆至烂，加入糯米和绿豆煮成粥，加少许白糖调味。

7、鲜猪蹄汤

猪蹄1只，黄花菜20克，葱、姜、椒各少许。猪蹄去毛、洗净，猪蹄剁成块，同煲汤，加调料，佐餐食。

8、绿豆水

绿豆30克，薏苡仁8克，共煮汤，加少许白糖调味食用。

9、马齿苋拌海带

鲜马齿苋60克、鲜海带60克。鲜马齿苋洗净切成小块，加水适量，煮沸2分钟，取海带末、调味，佐餐食用。

10、鲜马齿苋汁

鲜马齿苋30克洗净，加水适量，煮沸15分钟，捞出控洗，待凉后加入切碎的马齿苋，再煮5分钟即可。每日1次，10日为1个疗程，具有活血化瘀，消炎止痛之功效。适用于皮肤病变较重的患者。

白癜风适合喝什么牛奶

1、牛奶

牛奶中所含的营养物质不仅有助于增强免疫力，而且有助于补充营养，因此，白癜风患者可以适当吃些牛奶，有助于提高免疫力。

2、牛奶和奶粉

牛奶和奶粉是两种不同类型的食物，牛奶和奶粉是两种完全不同的饮料，牛奶和奶粉的营养价值和保健效果都是不同的，牛奶和奶粉中所含的矿物质也是不同的，奶粉中所含的矿物质和其他营养成分比较低，牛奶和奶粉中含有的营养成分比较少，对于人体的免疫力也是不利的。

3、牛奶和奶粉的区别

牛奶和奶粉的营养价值是不同的，牛奶含有丰富的营养物质，牛奶中所含有的氨基酸和微量元素，营养价值也是不同的，牛奶中所含有的营养物质比较全面，而奶粉的脂肪含量低，所以牛奶中所含有的营养价值比较高，牛奶和奶粉的营养成分相比较低，而奶粉中的营养成分比较少，所以对于白癜风患者来说喝牛奶也比较好。

4、牛奶和奶粉的区别

牛奶和奶粉都是牛奶和奶粉，而且牛奶是一种完全不同的饮品，牛奶的营养价值是不一样的，牛奶和奶粉的营养成分不同，牛奶中含有的营养成分比较多，奶粉中所含有的营养成分比较多，牛奶中所含的营养成分比较少，而且奶粉中还会含有较多的微量元素，牛奶中所含有的营养成分比较高，牛奶中还含有较多的矿物元素，白癜风患者喝牛奶的效果比较好。

银屑病适合喝什么茶

1、银屑病患者适量喝茶可以起到清除口中的细菌，抑制和杀灭病菌的作用。

茶叶含丰富的维生素a原，它被*吸收后，能转化为维生素a。维生素a对脂肪的分解有促进作用。维生素a的缺乏会使上皮细胞的功能下降，使皮肤失去抵抗力，更容易受到外界细菌的侵扰。因此，银屑病患者适量饮茶能起到清除口中的细菌，抑制和杀灭病原菌的作用，对治疗银屑病有一定的作用。

2、银屑病患者适量喝茶可起到清除口中的细菌和病原微生物的作用。茶叶中含有大量的鞣酸、单宁等化学成分，具有抗菌消炎、解热、杀菌、止痒的功效，对治疗银屑病有一定的疗效，尤其对银屑病患者的心血管功能有一定的预防作用。

3、银屑病患处皮肤受损较严重的患者也适量喝茶可起到镇静、安神的作用，对治疗银屑病也有一定的辅助作用。