银屑病，俗称牛皮癣，是一种比较常见的皮肤病。一些人认为牛皮癣是一种传染性皮肤病，因此，牛皮癣患者在接受某种治疗时，会有一段时间的治疗过程，这种心理是不可取的，因为牛皮癣不会传染，所以患者可能会产生心理阴影，甚至产生自卑的心理，因此牛皮癣患者应该有一定的心态，积极进行治疗，这样可以提高自身的抗病能力，从而可以达到理想的治疗效果。

步骤/方法：

1、牛皮癣这种病并不是什么传染病，因为这种疾病并不具备传染性。所以牛皮癣患者不必过分担心。但是要想达到理想的治疗效果，首先应该注意心理调节，不要产生太多的心理负担，要保持愉悦乐观的心情。

2、牛皮癣患者可以适当的进行户外活动，可以适当的进行一些运动，可以起到强身健体的功效，从而可以起到预防疾病的作用，而且还可以起到辅助治疗的效果。牛皮癣患者在运动的过程中，一定要注意避免剧烈的运动。

3、牛皮癣患者不应该经常去户外活动，因为紫外线是很强烈的，而且紫外线可以促进体内黑色素的生成，从而可以起到治疗的目的，所以牛皮癣患者在进行锻炼时，应该多穿一些衣服。

注意事项：

牛皮癣患者要注意在治疗的过程中，应该注意饮食调整，不要吃一些刺激性的食物，以免加重病情，还有可能会导致疾病反复发作，在日常生活中要注意多吃一些新鲜的蔬菜或者水果。