牛皮癣是一种炎症性皮肤病，牛皮癣可发于各个年龄段，尤其是中青年群体，牛皮癣患者的皮屑多，严重影响患者的外观形象，对患者的生活和工作都带来了很多不利的影响。那么

首先要明确一点。牛皮癣的发生，和患者的身体内缺乏一些维生素有关，如果身体内缺少维生素，牛皮癣的症状就会更加严重。所以，牛皮癣患者在饮食上要多吃一些含有维生素a的食物。

其次要注意日常的皮肤保护。头部牛皮癣患者的头发在洗头发的时候，一定不要使用一些刺激性的洗发水，洗头发时，要使用温水。洗发水的选用，也一定要根据自己的发质来进行选择。

再者在洗头的时候注意选用一点的洗发水。头部牛皮癣患者在洗头的时候一定不要用指甲抓挠头皮，以免抓破头皮引起感染，加重牛皮癣的发展。在洗头时，也可以注意水温、环境的适宜，不要过低、过高，以减轻对头皮的刺激。

还有，要注意保证营养的摄入，头部牛皮癣患者的发质和皮肤很容易受到外界环境的影响，所以牛皮癣患者要注意补充身体所需的维生素，增强自身的抵抗力，对于疾病的恢复有好处。

最后，要注意头部的清洁，在头部牛皮癣患者洗头的时候，也一定要注意水温，不要过高，以免对头部造成一定的伤害。

头部牛皮癣患者要注意多运动，增强身体免疫力，但是在运动的过程中，一定要注意避免头部受到太强的撞击，如果运动过量，就会造成外伤，加重牛皮癣的病情，所以说，运动是治疗牛皮癣的一个重要方面，牛皮癣患者应该注意运动的强度，不要太激烈。

银屑病头上好多头皮屑

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的易于复发的慢性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。

1、寻找病因是关键：

对于寻常型银屑病病因尚无定论，但是多认为与链球菌感染、免疫功能紊乱、内分泌障碍等有关。

2、中医学认为银屑病的病因病机为血热是主要根源，而血热的形成又和银屑病发病的内因有直接关系。

3、西医学认为：

中医认为：血热是主要根源，而血热的形成又有多种因素：如饮食失节，过食腥辣肥甘厚味，辛辣之品，或服用某些药物突然加重，热毒蕴积所致。

4、中医学认为，血热是主要根源，而血热的形成又有多种因素：如饮食失节，过食腥发动风之物，过食腥发动风之物，或因素如寒冷、外伤及手术、月经等精神因素等均可导致血热、血燥与血液燥热而诱发本病或使病程延长。

温馨提示：

平时应注意多吃蔬菜水果，多运动，积极预防感染及外伤;

北方多于南方，城市高于农村。

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑。本病病因未明确，可能与遗传因素、感染、代谢障碍、免疫功能障碍、内分泌失调有关。

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，有明显的季节性，多数患者病情春季，冬季加重，夏季缓解。

温馨提示：

忌酒、忌海鲜、忌辛辣。

牛皮癣（银屑病），是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，逐渐露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。再刮除薄膜，则出现小出血点，称点状出血现象。白色鳞屑、发亮薄膜和点状出血是诊断银屑病的重要特征，称为三联征。寻常型银屑病皮损从发生到最后消退大致可分为三个时期：进行期、静止期、退行期。