我的脚底长了很多红色的斑块儿，这些斑块很痒，而且也有脱皮的症状，有的时候脚底有红色的斑块，有的时候也有点痒，我也是因为这样的问题才去医院里检查了一下，医生说我这是银屑病，那么我想知道脚底银屑病是什么样的症状？我有没有治疗的好方法。我平时的护理也要注意些什么？有没有治疗的好办法？平时要注意些什么？

步骤/方法：

1、你现在是夏季，这个季节皮肤的新陈代谢比较快，而且皮肤会出很多汗，所以很多人都容易患上这种病，你可以去正规医院里检查一下，看一下是什么病，然后再进行治疗。不要盲目的乱服用药物。

2、平时一定要注意个人卫生，要勤洗澡勤换衣，鞋子一定要穿宽松的衣服，要注意保持鞋子的干燥，最好是选择纯棉舒适宽松的袜子，要勤洗勤换鞋子，鞋子一定要放在太阳底下暴晒，这样才能有利身体的健康。

3、平时要注意多喝些白开水，有利于毒素的排出来，也不要让自己太劳累，要有个好的作息，要早睡早起，千万别熬夜，不要加班加点，平时要注意劳逸结合，要注意劳逸结合。要多喝些开水。

注意事项：

平时要注意休息好，不要太累，要多吃水果蔬菜，保持大便的通畅。饮食清淡点，不要吃太多辛辣刺激的食物，也不要喝酒，更加不要吃牛羊肉等发物。