维生素b的作用，在生活中的作用也是非常明显的，对人的身体健康也是非常好的，而且银屑病这个疾病的发病率比较高，应该及时进行治疗，可以选择口服维生素b进行营养方面的调理，也可以选择外用涂涂的方法来进行治疗，效果都是比较好的，平时应该多吃些含有维生素b丰富的食物。

步骤/方法：

1、银屑病的患者可以适当的吃些香蕉，苹果的营养价值是非常高的，而且可以有效的缓解皮肤瘙痒的症状，银屑病的患者在饮食方面调理和日常的生活规律，有效提高人体的免疫力，可以选择使用吃维生素硒丰富的食品进行养生保健。

2、银屑病的患者可以适当的吃些香蕉，有效提高人体的免疫力，对人的皮肤健康也是非常好的，可以选择使用吃维生素硒丰富的食物的方法来进行养生保健，平时可以适当吃菠萝，能够起到一定的提高人体免疫力的作用。

3、银屑病的患者可以适当喝一些葡萄酒，有效促进身体排毒养颜，银屑病这个疾病是非常常见的一种现象，所以应该适当的吃一些葡萄，对健康是比较好的，也可以选择使用吃维生素b的方法来进行食疗调整。

注意事项：

银屑病的症状比较明显，可以选择使用口服维生素b的方法来进行治疗，平时可以适当吃些香菇，也可以选择使用吃维生素b的方法来进行调整，起到一定的缓解病情的作用。

银屑病吃维生素b族

银屑病是一种慢性的炎症反应性皮肤病，患者在生活中要多加注意。银屑病患者要注意自己的饮食习惯，银屑病患者可以多吃一些维生素b族含量丰富的食物，比如胡萝卜，南瓜，菠菜和西瓜等，患者可以多吃一些动物脂肪，蛋白质和微量元素含量高的食物，比如豆制品、奶制品等等。

患者要多吃富含维生素b2的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿，黄瓜，菠菜和冬瓜等等，患者还可以多喝牛奶，豆制品，鸡蛋和牛奶等食物。这对于银屑病患者的病情康复有非常积极的作用，患者要多吃一些清淡食物。

银屑病患者要多吃一些含有维生素b1较多的食物，比如牛肉，羊肉等等，患者要多吃一些富含维生素b6的食物，比如绿叶蔬菜、豆制品和奶制品等等，这类食物有助于患者的病情的康复。

患者还要多吃一些富含维生素b2和维生素e的食物，比如绿叶蔬菜，胡萝卜，西红柿等等，患者还可以多吃一些动物肝脏，豆制品，鸡蛋等食物，这对于患者的病情康复有非常积极的作用，患者在日常生活中要少吃辛辣食物和油炸食物和垃圾食品，这些食物会导致患者的病情加重。患者要保持良好的情绪。

通过对银屑病吃维生素b族的介绍，相信大家对于银屑病吃维生素b族有了一定的了解，对患者有非常好的作用，患者要注意日常的饮食，尽量少吃辛辣食物和油炸食物和垃圾食品，这是非常不利于银屑病的康复治疗的。

银屑病吃维生素b好吗

维生素b对我们人体的重要性不言而喻，它对人体有很大的作用。维生素b12主要的作用是促进新陈代谢，增强免疫功能，对于银屑病患者来说，它也是有帮助的。那么，维生素b12对我们的身体有什么影响呢?

维生素b12的作用是促进人体对铁的吸收。它可以有效地促进新陈代谢、延缓衰老、降低血液中氧自由基含量、延缓衰老。

维生素b12的主要作用是促进人体生长发育、延缓衰老和保持精力，对于银屑病患者来说，它也是有助于疾病复发的，所以，银屑病患者不妨多吃些这些食物，对于银屑病疾病的恢复有很好的帮助。