1、牛皮癣患者应保证充足的睡眠，不可熬夜。

2、牛皮癣患者在饮食上要注意补充蛋白质，因为患者的鳞屑是由蛋白质变为了氨基酸而形成的，因此患者要多吃一些富含蛋白质的食物，而富含蛋白质的食物有很多，如瘦肉、牛奶、鸡蛋等都是牛皮癣患者可适当食用的食物，但要注意不吃辛辣刺激性食物。

3、牛皮癣患者要多吃一些富含维生素c的食物，因为维生素c能够使血清中的血清维生素c水平降低，从而使患者皮肤的代谢功能出现障碍，不利于病情的康复。

温馨提醒：患者要在日常生活中积极的去预防，要注意个人的卫生，还需要注意自己的休息，不要太过于劳累，还要注意保持好的心态，要积极的面对疾病。