1、蔬菜类：西兰花、茄子、芹菜、苦瓜、茄子、冬笋、木耳、黄瓜、蘑菇、黑米、黑豆、黑芝麻、香菇、紫菜等。

2、肉类：动物肝脏、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

3、水果：梨、桔子、香蕉、桑椹、西瓜、葡萄干、螺、蛤等贝壳类水果。

4、蔬菜类：西红柿、青椒、黄瓜、丝瓜、茄子、冬笋、木耳、胡萝卜等。

5、忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。

6、少吃含维生素c多的食物，因维生素c能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

7、樱桃

白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素c，维生素c在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情。

银屑病不能吃哪些蔬菜

银屑病的发病率越来越高，对人的身心健康影响也是非常大的，应该及时进行治疗，平时多吃些含有维生素和矿物质丰富的食物，可以起到一定的清热解毒和清热解毒的作用，对于疾病的辅助治疗都有很好的效果，银屑病的患者平时可以适当吃些茄子，也可以选择使用吃水果的方法进行养生保健，避免出现疾病更加严重现象，对银屑病的辅助治疗有很好的效果。

步骤/方法：

1、银屑病的患者可以适当吃些茄子，对人体健康也是非常好的，适当的吃一些茄子，也能够有效缓解身体不适的症状，平时可以适当吃些茄子，可以起到一定的提高人体免疫力的作用，也可以选择使用吃豆制品来进行调理。

2、银屑病的患者平时不要吃一些凉性的水果，也可以适当吃些香瓜，对人的健康也是非常好的，避免出现明显的皮肤瘙痒的症状，有效的提高人体免疫力，也可以选择使用吃胡萝卜或者西红柿来进行调整。

3、银屑病的患者平时应该有一个好的饮食规律，应该少吃一些辛辣刺激性的食物，对人的健康也是非常好的，银屑病的患者不要吃一些辛辣刺激的食品，也不要经常的抽烟或者喝酒，可能会引起疾病更加严重的现象。

注意事项：

银屑病这个疾病的症状比较严重，所以应该及时进行调理和治疗，平时多吃一些含维生素丰富的食物，也可以选择使用蔬菜和水果的方法来进行调整，可以起到一定的提高人体免疫力的作用。

银屑病不能吃哪些蔬菜

1、银屑病患者要少吃含有丰富维生素的蔬菜水果，例如：竹笋、菠菜，这些食物容易引起皮肤发炎，导致银屑病患者的银屑病病情严重，所以银屑病患者要少吃含有丰富维生素c的蔬菜，这样才能有好的效果。

2、银屑病患者要少吃甜食，因为甜食容易导致银屑病患者的血糖水平偏高，从而使银屑病患者身体内部的维生素和矿物质缺乏，这样就会导致银屑病患者的免疫力下降，从而不利于银屑病的治疗。

3、银屑病患者要少喝饮料。这样对于银屑病的治疗是非常不利的，因为饮料和咖啡等饮料会让人体的血糖水平升高，从而导致银屑病的病情加重，所以银屑病患者要尽量少喝饮料，这样才能有效地防止银屑病病情加重。

4、银屑病患者要少吃油炸的食物。油炸食物的脂肪含量非常高，而且油炸过程比较辛辣，而脂肪含量比较高，对银屑病的病情是不利的，会影响患者的病情，甚至是导致银屑病病情加重，所以银屑病患者要少吃油炸食物，这样才有利于银屑病的治疗。

5、银屑病患者要尽可能少吃含有丰富维生素的食物。维生素能够有效地增强皮肤弹性，对银屑病的治疗是非常有利的，银屑病患者的饮食要以清淡为主，尽可能多吃新鲜的蔬菜和水果，这样能够有效的补充体内的维生素，对银屑病的治疗是非常不利的。

6、患者要注意不要喝酒。这样很容易导致银屑病病情加重，从而不利于银屑病的治疗。银屑病患者不要喝烈性酒、浓茶、咖啡等饮料，因为这些饮料都是会加重银屑病的病情的，还会导致银屑病的病情加重。