牛皮癣要多吃新鲜的水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、瘦肉,都是可以吃的。
但是特别辣的食物、酒、发物要适当的注意,尤其是牛羊肉,虽然在流行病学或者一些研究中问题不是太大,但是对于这些食物建议还是适当少吃,酒要尽量的戒掉。
牛皮癣患者需要忌口的食物有辣椒、蒜,同时避免吃盐类含量过高的食物,保证24小时盐的摄入量不超过3克,避免吃腌制食品,如咸菜、咸鱼等。
同时,避免吃高蛋白食物。
还要避免吃含血钾高的食物,避免进食肉汤,如鱼汤、鸡汤、羊汤等。
牛皮癣患者不建议吃韭菜,牛皮癣患者在日常生活当中不建议吃发物,牛皮癣患者的建议在日常生活当中尽量可以多吃一些清淡的食物,不要吃油腻辛辣刺激生冷的食物,注意休息,保持充足的睡眠时间,不要过度劳累,如果情况比较严重的话,可以在医生的时候才会用药调理。
牛皮癣的饮食禁忌是因人而异的,除了戒烟戒酒,戒辛辣刺激为较为明确标准,对于普通食物没有一个绝对的标准。
建议患者要饮食均衡,增强免疫力。
防止营养失调而导致的免疫力降低,就个人而言,可每周加一种食物,若没有引起或加重病情,那么该种食物就可食用。
牛皮癣患者要忌口辛辣食物,多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。
过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物,加强皮肤的防御能力。
洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。
而维生素c正是天然抗组织胺剂。
在饮食上面,特别在急性期、进展期,尽量不要喝酒、吃羊肉、辣椒、火锅、麻辣烫等。
水果方面可以吃其他的水果,甜橙、柠檬、猕猴桃、西红柿等含有维生素C比较高的水果尽量少吃。
可以尽量吃颜色比较深的东西,比如黑芝麻、黑豆等都是可以的。