一、如何护理皮肤

1.不要用太热的水洗澡或洗澡，因为这样会破坏皮肤的保护层。水温过高，会使皮肤更为干涩。

2.在冬天或气候干燥时，可涂抹一些保湿性很强的乳液或霜，以滋润皮肤。如果皮肤已经出现破裂，则应该立即用毛巾擦干，不要再去撕皮，因为破裂的皮肤很容易感染，造成皮肤的感染。

3.在冬天的时候，可以在洗澡水里加些甘油，既可以润肤又能保持皮肤的滋润。

4.要经常保持皮肤湿润。冬天或气候干燥时，可以涂些油脂丰富的润肤霜或护肤膏。

5.洗澡后要涂抹保湿剂，可以使皮肤湿润而不干燥，也可以使用保湿剂。

6.在室内时，最好不要在室内吸烟，并且使用空气过滤器。

7.如果皮肤干裂严重，可以在医生指导下涂抹润肤剂。

二、皮肤干燥的食物

8、胡萝卜

胡萝卜是皮肤最理想的食物了，含有大量胡萝卜素，它可以维持上皮组织的正常机能，改善皮肤的细胞生长环境，保持皮肤润泽细嫩。

9、西红柿

西红柿中含有丰富的维生素c，可以有效的抵抗皮肤中色素沉淀，防止色素沉着，保持皮肤白皙。

10、牛奶

牛奶不但能美容养颜还能消除皮肤的色素沉淀，让皮肤变得白皙细嫩。

11、大豆

大豆中含有丰富的蛋白质，能够为皮肤补充营养。

12、胡萝卜

大豆含有丰富的维生素k，是维生素a原的前体，也是维生素a的前体，也是人体衰老的重要因素。

三、如何预防皮肤干燥发痒

13、不要用力抓

皮肤干燥瘙痒时，不能用手抓，这样很容易使皮肤抓破引起感染，加重病情。要注意不要用碱性强的肥皂洗手，以免加重皮损，不要用热水烫洗或者使用碱性强的肥皂。

14、不要用碱性强的皂洗手

用碱性强的肥皂洗手洗澡，这样会破坏皮肤的皮脂膜，让皮肤干燥，瘙痒更严重。洗手后，要立即擦上润肤品，并涂上润肤油。不要用手抓痒，以免加剧症状。

15、注意补充水分

如果是皮肤比较干燥，可以多吃一些水果，如梨、香蕉，这样不仅对皮肤有好处，还能滋润皮肤，对皮肤干燥发痒都有帮助。

16、不要吃辛辣食物

辛辣食物会刺激皮肤，使皮肤干燥瘙痒加重，应该少吃辣椒、生蒜、芥末等辛辣食物。

17、不要用手抓痒

皮肤

牛皮癣手裂怎么办

牛皮癣手裂怎么办？牛皮癣手裂怎么办？我们都知道，牛皮癣是一种顽固性皮肤病，而且病情容易反复发作。这是由于牛皮癣患者的皮肤受到外界的刺激，导致了手部皮肤细胞的死亡，从而造成了手裂的情况。那么，

牛皮癣手裂怎么办?牛皮癣专家指出，手部牛皮癣患者手部的皮肤比较脆弱，所用的东西都会比较敏感，而且在洗手之后，一定不要用手去抓挠患处，这样很容易造成患处破皮感染，引起牛皮癣的病情的加重。

牛皮癣手裂的原因有很多，其中最重要的一个因素就是患者本身的体弱。牛皮癣患者在治疗的过程中一定要注意保暖，特别是手部的保暖，这样才能更好的保护患者的身体。

牛皮癣患者在饮食上也是很多禁忌的，患者在饮食上一定要注意，不能吃辛辣的食物，不能吃油腻的食物，这样很可能会造成患者的病情的加重。

银屑病病人秋季嘴裂怎么办

银屑病是一种皮肤疾病，这种病发生在患者的各个部位，对于患者的身心健康有着非常大的危害。银屑病会导致身体出现大量脱屑的现象，对于患者的影响是比较大的。那么对于银屑病，病人要如何缓解这种症状呢?下面我们来详细了解一下。

1、注意饮食

银屑病病人秋季嘴裂是由于饮食不当所产生的，所以银屑病病患者要注意饮食，要注意饮食的调理，要注意不能吃辛辣刺激的食物，要注意多吃蔬菜水果，可以适当的吃一些动物肝脏、瘦肉这些含铁丰富的食物，还要注意多喝白开水、吃一些含水分丰富的汤类。

2、注意心态

对于银屑病，病人应注意心态的调节，可以适当到户外走走，多参加一些户外的运动，但是不可强度太大，不可以剧烈，要控制好自己的心情，保持积极乐观的情绪，不要过度焦虑、忧愁，也不要给自己太大的心理压力，这样对银屑病的康复非常不利。

3、注意皮肤保湿

对于银屑病的患者来讲，要注意皮肤的保湿，要注意保湿，可以使用一些保湿产品，但是不能用热水洗脸，要注意不能用碱性的肥皂，洗脸的时候，不要使用刺激性的洗面奶，也不要用刺激性的洗面奶，要注意适度的运动。

上面介绍的就是银屑病患者要如何缓解嘴裂的方法，希望对您有所帮助，如果患者想了解更多的话，可以到专业的医院进行详细的咨询，祝您早日康复。