冬天银屑病爱发作

银屑病是一种非传染性的慢性炎症性皮肤疾病，其特征为皮肤表面出现多个红色、脱屑、硬化、增厚的鳞屑斑块。为什么银屑病在冬天容易爆发呢？

1. 干燥的气候

冬天气温低，相对湿度较低。加上室内常开暖气，空气中的水分也会被蒸发掉，导致环境的干燥。对于银屑病患者而言，这种干燥环境容易导致皮肤的自然保湿功能减弱，从而使皮肤更容易出现干燥、皴裂和瘙痒等症状，从而导致银屑病的爆发。

2. 冬季阳光较少

银屑病患者需要阳光的帮助来抵抗病情的进展。银屑病患者血清中25-羟基维生素D3（25-OHVD）的浓度比正常人低。阳光下，皮肤会制造出大量的维生素D3，而维生素D3可以增强人体免疫力，可抑制炎症反应的生成，抑制皮肤细胞的异常生长，从而减轻银屑病的症状。但是在冬季阳光较为稀少，银屑病患者容易缺乏维生素D3，导致病情加重、病程延长。

3. 冬季感冒等疾病

冬季是感冒、流感、喉咙炎等呼吸道疾病高发季节。患上这些疾病后，患者的免疫力会下降，而银屑病患者本身就存在免疫系统问题，这会导致银屑病恶化或复发。

4. 过度洗澡

冬季气温低，很多人会选择热水浴来解决寒冷问题，但是过度洗澡会去掉皮肤上保湿膜，加速水分的流失，使皮肤变得更干燥、瘙痒，因此在选择用水温适宜、时间控制在15-20分钟的洗澡方式，以免给皮肤带来繁重的负担。

5. 压力增加

银屑病患者经常处于长期的疾病问题中，此时心理压力会随之增加，神经系统处于兴奋状态。此时则会导致体内荷尔蒙变化，促使细胞过度生长和白细胞活跃化，从而导致病情恶化或发作。

银屑病在冬季易发，银屑病患者应尽可能地避免以上因素的影响，保持良好的习惯，进行科学的治疗，才能更好地减轻症状，控制病情。应控制户外活动时间和保持室内空气湿润，注意清洁并适应温水沐浴；坚持适量的体育锻炼和保持充足的睡眠。另外，医生的及时和有效的药物治疗是必不可少的，不仅需要每天按时服用药物完成整个课程，同时也需要注意饮食习惯正常饮食，保持心态健康。