银屑病（psoriasis）是一种常见的自身免疫性皮肤炎症疾病。由于其病因不明，目前没有根治银屑病的方法。但是，通过合理的药物治疗和生活方式管理，可以很好地控制和减轻病情。本文将介绍抑制银屑病的办法。

1. 药物治疗

药物治疗是控制银屑病最重要的方法之一。常用的药物包括外用类固醇、维A酸、免疫抑制剂、角质溶解剂等。这些治疗方法有时需要结合使用，才能达到最佳治疗效果，有些甚至是需要联合内服药物的。

2. 生物制剂

生物制剂是一种新型药物，可以阻断细胞因子的作用，从而降低炎症反应并减少症状。生物制剂的主要优点是有效性高，不良反应少。但是，生物制剂价格昂贵，治疗期限较长，需定期注射，所以仍然需要结合其他药物使用。

3. 光疗治疗

光疗治疗也是银屑病的重要治疗方法之一。它利用特定波长的紫外线照射皮肤，可以减轻炎症反应，改善银屑病病灶。但是，由于副作用较大，如晒伤等，需要在专业医生指导下进行，患者还应注意疗程和暴露剂量。

4. 饮食点滴

多余消化和吸收的高蛋白质、高脂肪摄入会促进银屑病的发生。因此，银屑病患者应该均衡饮食，保持适量的热量和营养摄入，多食鱼、蔬菜、水果等含有丰富维生素和微量元素的食物。另外，多饮水，保持便秘的解决，也能有效地抑制银屑病。

5. 生活方式管理

日常生活中的压力、精神状态、环境等因素与银屑病发病呈显著关联。因此，合理地安排生活和工作、调整思想、恢复一般身体健康都有利于缓解病情。注意避免刺激皮肤的物品和环境，尽可能减少饮酒和吸烟，保持心情良好，也有助于抑制银屑病。

6. 专业指导

最后，银屑病治疗需要专业医生或者临床营养师的指导。他们可以依据病情变化，调整药物和治疗方案，提供针对性的营养建议等，从而达到最佳的治疗效果。同时，绝不能盲目随意用药，因为有些药物会产生一定的副作用或导致诸如皮疹甚至是骨骼方面的毒副作用。

综上所述，对于银屑病的治疗，合理使用药物治疗、生物制剂、光疗等治疗方法，适当调整饮食和生活方式，以及积极与专业医生或者临床营养师交流，才是最有效抑制银屑病的办法。