银屑病忌口指南

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，由于其症状明显和不易治愈，给患者带来了很大的困扰。那么，银屑病患者在平时的饮食中应该注意什么呢？下面是银屑病忌口指南：

1. 避免食用辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食品如辣椒、芥末等，会刺激皮肤神经，导致瘙痒和发红等症状加重。银屑病患者要避免食用这些食物。

2. 减少精制食品摄入

精制食品如白米饭、面条、糖等过度加工的食物，容易引起内分泌失调和代谢障碍，影响身体健康，加重银屑病症状。银屑病患者要尽量选择未加工或粗加工的食物，如全麦面包、糙米饭、杂粮等。

3. 少食油腻食品

油腻食品摄入过多，会引起胆囊功能紊乱、肝功能异常、血脂异常等症状，并加重皮肤瘙痒、发红等。银屑病患者应该少食炸鱼、炸鸡、烤羊肉等高脂肪的食品，多食用蔬菜、水果等富含营养物质的食品。

4. 避免食用过敏原

某些食物如海鲜、牛奶、花生等容易引起过敏反应，导致皮肤过敏和瘙痒加重。银屑病患者要注意避免食用过敏原，如对某种食物过敏可以选择其他代替品。

5. 控制饮酒

过量饮酒会影响人体代谢，导致病情加重。银屑病患者应该限制酒精摄入量，最好是不喝。

总之，银屑病患者应该遵循健康膳食原则，多食新鲜、多样化的食物，避免食用过度加工的食物和刺激性食品，限制酒精摄入量，以降低病情加重的风险。