银屑病睡不着觉是常见的症状之一，影响睡眠质量和生活质量。造成这种情况的原因也是多方面的，包括瘙痒感、疼痛感和负面情绪等。那么针对这种情况，专家有哪些治疗方法呢？

首先，我们需要了解银屑病所引起的瘙痒感、疼痛感和负面情绪可能会影响到睡眠质量。因此，在治疗银屑病的同时，也需要注重瘙痒感、疼痛感和负面情绪的处理。下面是几个有效的方法：

1.药物治疗。针对银屑病的药物包括外用和口服药物，可有效缓解皮肤炎症和瘙痒感，烦躁不安的情绪。具体的药物治疗需要根据医生的建议和实际情况来进行选择。

2.光疗。光疗是一种有效的银屑病治疗方法，可通过特殊的灯照射，缓解炎症和瘙痒感，并且有助于调节睡眠节律和情绪。

3.心理治疗。银屑病会影响患者的心理健康，导致负面情绪和压力感增加，使得患者更难入睡。因此，针对这种情况，心理治疗是非常必要的。可以通过咨询医生、参加团体治疗和接受认知行为治疗等方式来改善心理状况。

4.生活方式调整。患者需要注意日常生活习惯和饮食健康等方面，例如避免过度疲劳、减轻压力、保持良好的饮食习惯，这些都有助于改善睡眠质量。

总之，针对银屑病睡眠问题，我们需要从多个方面来进行治疗。除了药物治疗外，还需要注意光疗、心理治疗和生活方式调整等方法，才能最大程度地改善患者的睡眠质量和生活质量。同时，建议患者及时与医生沟通，根据实际情况制定最合适的治疗方案。