冬天是银屑病发作高峰期，这是因为冬季气温较低、湿度较低，皮肤失水严重，血液循环也不畅通，容易诱发银屑病。同时，人在冬天穿着较多，皮肤得不到充分的空气和阳光照射，增加了皮肤干燥及角质层增厚的几率，使银屑病患者皮肤症状更容易出现和加重。

那么冬季如何预防和治疗银屑病呢？首先要注意保持皮肤的湿润和充足的水分，可以每天多喝水，涂抹保湿霜或者使用加湿器等措施来维持室内湿度。其次，可以利用日光浴来促进皮肤血液循环，缓解身心疲劳，但需要注意不要曝晒过久，以免引起皮肤损伤。此外，保持积极的心态和良好的生活方式也是促进身体健康的重要因素，例如合理饮食、适量运动和避免烟酒等不良习惯。

对于银屑病患者来说，除了以上措施外，药物治疗也是必不可少的。目前临床上常用的药物治疗包括局部用药和全身性用药两种。局部用药可以减轻局部症状，例如皮肤瘙痒、干燥等，其主要药物有糖皮质激素类、维A酸类、钙调素类等。全身性用药则适用于较为严重的患者，可以通过控制免疫系统活动来减缓病情发展，其主要药物有口服光敏剂、针剂生物制剂等。

总之，对于银屑病患者来说，冬季预防和治疗应该是一个综合性的过程，需要从饮食、生活方式、药物治疗等多个方面来综合考虑。同时还需要根据个体差异进行精准治疗，如需使用药物治疗，一定要在医生指导下进行，以免产生不良反应或出现其他健康问题。