，如何防止病情加重？

银屑病的发作与气候变化有很大关联，其中寒冷干燥的天气容易导致病情加重。因此，在天气转凉的时候，需要注意以下几点以预防银屑病发作。

首先，保持皮肤湿润是非常重要的。在天气转凉的时候，空气变得越来越干燥。这会使银屑病患者皮肤更容易干燥、脱屑。建议患者每天坚持涂抹保湿剂，如天然油脂或含尿素的保湿剂等,进行频繁 moisturization。能够在洗完澡之后，轻刷身体进行去角质前准备后，涂上保湿剂，更好地刺激皮肤水分管理，滋润身体。对于特别经常持续干燥瘙痒的地方，可以使用一些软膏,例如含激素软膏或非激素药物类抗炎软膏，但在使用时注意必要的用药周期和剂量，避免过量或超剂量,导致副作用。

其次，让皮肤呼吸是非常重要的。即使在天气转凉的时候，也不建议过多地穿着闷热的衣服。建议患者选择宽松透气的衣服，并定期更换衣服。对于身体上容易出现汗湿的地方,如腋窝或者胯部，需要保持清洁干燥，避免滋生细菌、真菌等细菌感染。此外，银屑病患者不应该暴露在过度寒冷或温度变化急剧的环境中，以免刺激皮肤，导致症状加重。

第三，控制个人情绪和压力。很多患病的银屑病患者发作与压力，情绪不稳相关。天气转凉前后,人们的生活也会相应调整,例如节假日或者公假较多,在身体负担上也有一定提高。银屑病患者需要积极面对自己的情绪和压力,安排好睡眠时间和锻炼计划,以达到紧张缓和的目的。同时,控制症状加重的情绪压力，避免过度忧虑和紧张。

最后，定期检查银屑病并治疗正确非常必要。 总的来说，天气转凉是银屑病发作的高发期之一,日常生活中患者要注意保持湿润坚持衣物透气便于呼吸清洁，稳定心情，及时接受医生的治疗。及时调整生活方式、合理安排时间、坚持科学的保健方法控制病情。一旦发现病情进一步恶化或出现了其他不适的症状，应该及时联系专业医生进行正规治疗，避免延误病情，使得治疗费，乃至病程延长。