银屑病是一种常见的自身免疫疾病，其主要表现为皮肤出现红斑、鳞屑、瘙痒、干燥等症状。手臂和大腿是银屑病容易受到侵犯的部位之一，以致于许多银屑病患者会出现手臂和大腿瘙痒的情况。针对这种情况，我们可以采取以下措施：

1. 切勿用手抓搔

手臂和大腿瘙痒时，很多患者都会不自觉地用手抓搔，这样做很容易破坏皮肤组织，造成二次感染。因此，我们应该尽量克制住自己的冲动，避免用力抓搔。

2. 保持皮肤清洁

手臂和大腿是银屑病患者发生瘙痒的部位之一，这也意味着这些部位更容易受到细菌繁殖的影响，加重病情。因此，我们在平时要保持这些部位的清洁，定期清洁皮肤，让皮肤呼吸自由。

3. 使用润肤霜

银屑病患者手臂和大腿经常会出现皮肤干燥的情况，这会引起皮肤瘙痒。针对这种情况，我们可以使用一些润肤霜来保持皮肤湿润，减轻瘙痒。

4. 使用药物治疗

对于手臂和大腿瘙痒较为严重的银屑病患者，我们也可以采取一些药物治疗措施，如外用类固醇、口服抗组胺药等等，以缓解症状。但是，在使用药物治疗时，一定要遵循医生的建议，按照正确的剂量、频率进行用药。

总之，对于手臂和大腿瘙痒的银屑病患者来说，我们需要采取一系列综合性措施来缓解症状，并尽可能地避免使用力过度抓搔皮肤，以免导致二次感染造成病情加重。另外，我们也应该注意日常保健，加强锻炼，调整饮食，以提高身体免疫力，对抗银屑病的进一步侵害。