一、什么是银屑病？

银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，主要特征为局部或全身范围的皮肤红斑、鳞屑和瘙痒等症状。银屑病的病因尚未完全明确，目前认为与遗传、环境、免疫、代谢、感染等多种因素有关。银屑病属于慢性疾病，需要长期治疗和管理。

二、大学得了银屑病要注意哪些问题？

大学生活充满着各种精神压力和生活节奏加快的情况，而银屑病也容易因为外界因素而恶化。因此，大学得了银屑病的同学应该注重以下几个方面的问题：

1. 睡眠：银屑病患者在睡眠时，白天的较高压力已经得到缓解，身体的免疫力也处于最佳状态，因此睡眠质量直接影响着银屑病的后续治疗。建议保持良好的睡眠规律和环境。

2. 饮食：银屑病患者在饮食上应该注意，避免过于刺激性和油腻的食物，同时摄入补钙和维生素D的食物。

3. 控制压力：银屑病患者需要在日常生活中控制自己的压力，避免负面情绪对银屑病的影响。可以通过运动、阅读等方式缓解压力。

4. 防晒：银屑病患者容易因阳光照射反复发作，因此在室外时需要做好防晒措施。可以使用带有物理性隔离的防晒霜，同时户外活动尽量避免在强光下进行。

三、银屑病的治疗方法有哪些？

银屑病的治疗方法主要分为药物治疗、局部外用和光疗等方面。

1. 药物治疗包括内服药和注射药。内服药以长效解热镇痛药和免疫抑制剂为主，如甲氨蝶呤、环孢素等。注射药以银屑病生物制剂为主，如内酰胺、阿达木单抗等。药物治疗需要在医生指导下进行，同时调整用药量和方法，以减轻药物对身体的副作用。

2. 局部外用是目前缓解银屑病的主要方法之一，包括外用类固醇、维A酸、角质溶解剂等。这些药物能够在局部直接发挥作用，减轻皮肤角质层的增厚和炎症，从而缓解症状。

3. 光疗：光疗是通过特定波长的紫外线或可见光来照射患者的皮肤，以缓解银屑病症状。光疗的效果好，但需要在专业医生指导下进行，避免光疗过度而对身体产生伤害。

四、在治疗过程中需要注意些什么？

1. 一定要听从医生的建议：银屑病患者需要在医生的指导下进行治疗，并按时复诊。同时，患者需要注意药物的正确使用方法和量，避免药物过量或误用产生副作用。

2. 注意饮食：银屑病患者需要控制自己的饮食，避免油腻和刺激性食物的摄入，同时可以适当增加补钙和维生素D的食物摄入量。

3. 注意保湿：银屑病患者可以使用润肤剂来保湿皮肤，在治疗的过程中尽量避免皮肤干燥，以减轻感觉瘙痒和刺痛等症状。

4. 注重心理调节：银屑病治疗长期，心理压力大容易反复，因此需要注意心理调节，避免负面情绪对疾病产生不良影响。可以通过运动、音乐、阅读等方式缓解心理压力。

五、预防银屑病？

目前银屑病的病因尚未完全明确，因此在预防方面主要是控制身体免疫力和环境因素。建议：

1. 避免身体免疫力下降的情况：身体免疫力低下时易感染病毒和细菌等，从而导致银屑病的发生。因此需要保持健康的生活方式，控制良好的饮食习惯、保证充足的睡眠和适度的锻炼等。

2. 注意心理健康：长期处于心理过度压力和大量紧张的状态下容易致银屑病的恶化，因此需要注意心理健康，及时缓解压力，在日常生活中观念乐观、面对困难积极地调整思想。

3. 防晒：阳光照射会使皮肤受损，这也是银屑病反复发作的原因之一。因此在户外活动时应避免在强光下进行，同时使用 SPF 30 以上的防晒霜进行保护。

4. 避免过度用化学品：过度用化学物品可以抑制皮肤细胞的生长，是银屑病的易感原因。因此尽量避免和少用有害化学物品。

总之，银屑病是一种治疗时间较长的疾病，需要患者及家属密切配合，确保治疗方案的执行和有效性。在治疗过程中，需要注意药物的正确使用方法，建立良好的生活习惯和心理状态，尽可能地减轻对心理和身体的损害。同时，我们也要学会放松心情，与银屑病共处，并呵护自己的躯体健康。