银屑病是一种慢性皮肤疾病，虽然它不能被完全治愈，但我们可以采取措施来减轻症状，并防止其再次发作。以下是我对保持银屑病不复发的建议：

1.坚持药物治疗：银屑病的治疗通常需要长期用药，因此患者需要遵循医生的处方并按时服药。这有助于减轻症状和促进皮肤愈合，同时也减少了再次发作的风险。

2.注意饮食：不良的饮食习惯可能会导致身体内部化学平衡的严重失调，从而加重银屑病症状并增加再次发作的风险。患者应该尽量避免摄入辛辣、酸性、油腻、刺激性等能诱发或加重症状的食物，以及为皮肤健康所必需的营养素食品。

3.适量运动：运动不仅有助于维持良好的身体健康状况，还可以缓解压力，提高免疫力并改善循环系统。这些好处对于银屑病患者尤其重要。然而运动过度或不合理可能会引起皮肤刺激而招致银屑病症状加重。

4.保持衣物和周边环境的清洁：银屑病患者需要注意保持周边环境和衣物的清洁，避免细菌的繁殖和皮肤变得愈发敏感。

5.减少应激：焦虑、紧张和压力可能会使银屑病的症状恶化或加重，因此应该寻找压力缓解的方法，例如冥想、瑜伽和深呼吸等。

综上所述，保持银屑病不复发需要积极治疗、健康饮食、适量运动、保持环境清洁以及减轻应激。通过这些措施的综合实施，可以从根本上减少再次发作的风险，并有助于控制症状的轻微恶化。最后，建议患者期待长期治疗而不是速效的治疗。记住，银屑病需要长期的注意和治疗才能够得到最好的管理效果。