银屑病日常监测

银屑病是一种免疫相关性疾病，其发作和缓解都是周期性的。因此，对于患有银屑病的患者来说，日常监测是非常必要的。通过及时监测病情，可以更好地了解身体状况，并及时采取有效措施。以下是银屑病日常监测的重要内容：

1、记录症状

银屑病的症状会不断变化，例如皮肤瘙痒、疼痛、红肿、龟裂等等。因此，患者需要记录症状并按照时间顺序排列，这可以让医生更好地了解病情，以便制定更好的治疗方案。

2、观察皮肤变化

银屑病患者的皮肤变化也非常重要，在观察自身皮肤的过程中，患者需要密切关注以下几个方面：

（1）皮肤颜色：注意观察银屑病斑块的颜色变化，是否出现了新斑或者老斑消失的现象。

（2）厚度：银屑病斑块的厚度也会不断变化，有时可能需要用手触摸皮肤，以了解是否变得更薄或更厚。

（3）潮湿度：某些银屑病患者的皮肤容易出现潮湿现象，这时需要及时处理，以免影响治疗效果。

3、测量体温

银屑病患者需要经常测量自己的体温。如果发现体温升高，就需要及时就医，并按照医生的嘱咐进行治疗。一些银屑病患者还需要定期检查血常规、肝功能等指标，以及进行心电图和胸部X光片等检查。

4、记录饮食

饮食对于银屑病的治疗也很重要。因此，患者需要记录每天摄入的食物种类和数量，尤其是那些富含维生素A、D和E的食物，这些营养素可以帮助改善病情、促进皮肤恢复。患者应该避免食用过多咖啡因、酒精和刺激性食物，以免加重病情。

5、保持心情愉悦

银屑病患者的心情也需要密切关注。对于那些因为银屑病而导致心理问题的人，应该在日常生活中积极寻求心理支持，保持心情愉悦，避免压力过大影响治疗效果。

总之，银屑病是一种顽固性皮肤病，患者需要经常进行日常监测，重点是记录症状、观察皮肤变化、测量体温、记录饮食和保持心情愉悦，并及时就医治疗。