银屑病是一种慢性的自身免疫性皮肤病，其病因不明确，但很多因素都与其发病有关，其中包括环境、遗传、免疫等因素。尽管银屑病和太阳晒似乎没有直接联系，但实际上，阳光暴露是这种疾病的影响因素之一。所以，多数医生坚决建议银屑病患者保护好自己，以下是一些常见的针对这种病的太阳晒预防措施。

1.需要保护皮肤

首先想到的是全身上下的衣物，例如宽松、棉质的衣服、帽子、太阳镜和长裤等，重点要保护容易晒到的部位，如面部、颈部、前臂和手背。此外，应尽量避免去露天游泳、晒日光浴，而是选择在室内运动或健身，或者进行早晨或傍晚的户外运动。如果必须在炎热的天气中长时间呆在户外，应该每隔2小时涂一次SPF 30或更高等级的防晒霜。同时，不能忽略皮肤的保湿措施，经常使用保湿品，保持皮肤健康。

2.光治疗

对于银屑病患者，在专业医生的指导下接受光疗可以帮助缓解其症状和控制病情，其中的光疗就是通过特定波长的紫外线照射到患者的皮肤上，以刺激其皮肤细胞的新陈代谢，从而减轻病情并降低发作率。在光治疗中，医生会根据患者的测量数据来调整照射的剂量和时间等因素，以达到最佳治疗效果。

3.化学药物治疗

对于一些中重度的病例，太阳晒再怎么预防仍然无法避免过度暴晒对病情的恶化，这时就需要选择适合的化学药物治疗方案。临床上常用的药物包括角质剥脱剂、免疫调节药、细胞毒药、抗生素等，这些药物会通过不同的途径直接影响皮肤细胞或免疫系统，调节或控制银屑病的发生发展，降低复发率。

总结：

太阳晒是对银屑病患者最大的影响因素之一，特别是在炎热的季节里，避免晒伤和出现新的斑块十分重要。除了常规的保护措施，针对银屑病患者的光化学治疗和药物治疗也有显著的疗效，值得患者在专业医生的指导下积极尝试。最后，建议患者将贴身衣物放在冰箱里或冰敷以达到降温的效果，同时提醒患者多喝水、多吃蔬菜水果等，这对于改善身体素质和控制银屑病病情同样有显著效果。