患者该如何应对？

银屑病是一种慢性自身免疫性皮肤病，对患者的身体和心理健康都会造成不小的影响。因此，银屑病患者常常出现心情低落、焦虑和抑郁等情况，这会进一步影响到患者的身体健康和治疗效果。对于心情不好的银屑病患者，我们可以从以下几个方面进行帮助和支持：

1.积极面对疾病

银屑病并非绝症，有很多针对性的治疗方法可以有效缓解症状，甚至可以完全治愈。因此，患者应该积极面对疾病，及时治疗，减轻病痛和不适感。

2.建立正确的生活态度

积极乐观的心态对于康复至关重要。患者应该学会处理负面情绪和压力，采取更加积极、阳光的生活方式，例如参加各种娱乐活动、旅游等，可以提高心情和精神状态。

3.保持良好的饮食习惯

饮食习惯对于银屑病的康复十分重要。应该避免食用辛辣、刺激性食品，以免加重症状和刺激皮肤。同时，合理搭配膳食，保证营养均衡，增强身体素质。

4.寻求心理治疗帮助

如若以上方法没有缓解病情和心情，银屑病患者可以寻求心理治疗帮助。心理治疗包括咨询、认知行为疗法、药物治疗等，可以有效减轻患者的心理压力及焦虑。

5.关注别人的帮助

对于那些自我无法应付自己不良情绪的银屑病患者，家人和朋友的支持是极其必要的。通过亲情伦理和友情的温暖，患者能够得到精神上的关爱。

总之，银屑病患者要积极面对疾病，保持乐观向上的心态，饮食保健，寻求心理治疗帮助，以及家人和朋友的关爱和支持，才能更有效地应对心情不佳的问题。