产妇银屑病调理

银屑病是一种慢性、复发性的自身免疫性疾病，可影响全身皮肤和关节。尽管大多数研究集中在成年人群体，但银屑病也可能会在孕期及产后发生。产妇银屑病需要特别注意治疗策略，因为许多治疗方法会对儿童和母乳喂养产生负面影响。本文将介绍如何调理产妇银屑病。

1.了解银屑病的危险因素

产妇银屑病并非普遍存在，但有些按数据表明，孕期和产后的激素变化可以引发暴发或持续的疾病症状。 孕妇究竟有多少患病风险还不清楚，但对于已经患有银屑病的女性，孕期和产后很可能会使症状恶化。

2.避免激素类药物

银屑病的主要治疗方案之一是激素类药物，但其在怀孕和哺乳期间是禁用的。可用的外用药物包括非激素类抗炎药物，例如钙调蛋白酶抑制剂，维生素D3制剂，光敏剂和角质溶解剂。产妇应根据医生的建议选择最合适的外用药物。

3.改善饮食

很多研究证明，与一些饮食因素相关，如脂肪、碳水化合物、无机物质，所以最好采用一种平衡的饮食，有足够的蛋白质，特别是含有必需氨基酸与抗炎营养成分的食品。 最好避免食用高热量和高糖，多吃水果和蔬菜，并保持充足的水分摄入。

4.保持心理健康

产妇经常面临睡眠不足、压力和记忆力变差等问题，银屑病可能会导致更大的心理负能量，如疼痛、流血等。因此，保持心理健康尤为重要，可以通过休息、冥想、接受心理治疗等方式缓解在育儿期间产生的负面情绪。

5.养成健康的生活习惯

舒适的衣着和喜欢的颜色可以改善患者的情绪，切勿过度杀菌、用具共享。并保持彻底清洁，特别是手部注重清洗，用无香料肥皂或温和的洗涤剂清洗。避免使用皮肤刺激剂并防止太阳曝晒。

6.参加社交活动

参与类似银屑病协会的活动可以使产妇更好地了解疾病，提供支持和鼓励。通过一些社交活动建立新朋友关系，培养社交技巧，开发实现个人目标的新方法，以及和同样罹患银屑病患者进行信息共享等不同层面帮助自己战胜银屑病。

总之，治疗产妇银屑病的最佳策略是一个完整计划，根据个体差异并结合医生的意见选择最佳方案，并注意生活方式方面的修正。消除银屑病的秘诀在于保持心理健康，理性对待疾病，并尝试改善生活质量。