红皮银屑病是一种常见的慢性炎性疾病，它主要表现为皮肤病变和关节症状。对于患有红皮银屑病的患者，保护皮肤健康非常重要。以下是一些有用的建议，帮助患者保护他们的皮肤：

1. 温和清洁

皮肤应该以温和、无刺激的方式进行清洁。使用温水，无皂或低刺激性的肥皂来清洁皮肤，洗完后务必彻底清洗干净并用柔软的毛巾轻拍干。

2. 保持皮肤湿润

红皮银屑病患者的皮肤易受到干燥的影响。使用温和、浸润性好的乳液或药膏来保持皮肤湿润。在沐浴后涂上乳液或药膏，可以帮助锁住水分。

3. 避免过度摩擦

患者应该避免裸露的皮肤接触摩擦磨损，例如避免穿着过紧的衣物或使用硬质物品搓擦皮肤。摩擦会刺激皮肤，导致病情加重。

4. 避免长时间暴露在阳光下

太阳紫外线可以加剧红皮银屑病发作，并且有一些药物也会使皮肤对太阳光过敏，在公共场所应该尽可能不在直接阳光下待太久。如果必须长时间待在户外，应该使用高指数的防晒剂，并时刻保持遮阳帽和难透光的衣物。

5. 注意饮食卫生

虽然红皮银屑病与饮食并没有直接关系，但是注意饮食卫生仍然是保护皮肤健康的必要措施之一。应该少吃食物添加剂，辛辣、甜食、油炸、烟酒等刺激性食品对皮肤有不好的影响，应该少吃或避免。此外，多摄取维生素C和D等有益于皮肤健康的营养成分。

总之，作为红皮银屑病患者，保护皮肤健康是非常重要的，患者应该注意清洁、湿润、避免摩擦、避免过久暴露在阳光中和注意饮食卫生等方面来保护自身健康。