银屑病患者如何控制光照时间？

银屑病是一种与免疫系统有关的慢性皮肤病，其中皮肤表面形成红色斑块和凸起块，并有银白色鳞片。光疗是银屑病的一种常规治疗方法，可以通过控制光照时间来改善病情。

1. 光敏感性测定

在开始光疗之前，需要对患者进行光敏感性测定。这个测试可以测定患者对紫外线（UV）的反应程度。根据测试结果，医生可以确定患者适宜的光照时间和强度。

2. 初始光照时间

光照时间应该从很短的间隔开始，例如在几秒钟到1分钟之间。通过逐渐增加光照时间，逐步适应皮肤对UV的反应。初始光照时间也应根据患者体质进行调整。

3. 光照次数

光疗通常是每周接受两到三次，持续几个月。光照的次数和时长和适用于患者的光疗设备有关。

4. 处理阳光

总体而言，患者应尽可能掌握光照的时间和强度。在户外活动或接受日光浴时，应保持防晒或遮光；避免强烈的阳光直射皮肤。

5. 光照后皮肤护理

在光疗结束后，对皮肤进行良好的护理至关重要。过渡使用保湿乳液有助于减轻各种副作用，如皮肤瘙痒，发红等症状。此外，应定期检查皮肤及其变化，并联系时实跟进医生。

综上所述，如何控制银屑病患者的光照时间，需要根据病情来确定，定期进行光敏感性测定并逐步增加光照时间，同时注意遮光，避开强烈的阳光。定期接受光疗的患者应该定期检查皮肤，配合医生进行治疗，以便最大限度地减少不适和副作用。