银屑病是一种慢性炎症性自身免疫性皮肤病，目前尚无明确的预防方法。但是，通过某些措施我们可以减少患银屑病的风险，可以做到早期发现和治疗。

1.遵循健康的生活方式。

保持健康的生活方式可以增强身体免疫系统功能，如适量的运动、合理的饮食、规律的作息等，可以有效降低银屑病的发生率。

2.注意外伤和感染。

外伤和感染是触发银屑病扩散的重要因素，避免创伤或感染病毒、细菌等有助于减少银屑病的发病率。

3.避免暴晒和精神压力。

过度暴晒和精神压力都会使银屑病发作加重，所以我们需要注重保持心情愉快与心理调节，同时采取正确的防晒措施。

4.注意药物的使用。

一些药物的副作用可能导致银屑病的暴发，避免这些药物的使用或者在医生的建议下使用，可以有效降低银屑病的发生率。

总的来说，虽然没有经过严格的科学研究证实银屑病的预防措施，但保持健康生活方式、注意外伤和感染等方面的预防是有助于减少银屑病发病率的。此外，如果出现皮肤异常，及时就医并进行早期治疗也是非常重要的。