银屑病是一种常见的皮肤病，患者在日常生活中需要注意一些预防措施，以下是三大预防银屑病的方法：

1.保持皮肤清洁干燥

保持皮肤的清洁和干燥是银屑病预防的非常基本的方法。因为银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，经常发生在身体和头皮上，但它不是由于缺乏卫生措施引起的。然而，如果皮肤经常处于潮湿、发炎或感染状态下，将会导致病情的加剧。

2.合理饮食

合理的饮食也是银屑病预防的重要方法之一。研究表明，含有钙、锌、硒、维生素D和维生素B12的食物可以帮助提高免疫力，降低患银屑病的风险。这包括海鲜、鱼类、肉类、奶及其制品等食物。同时，尽量避免辛辣、油腻、香甜等食物的摄入，这些食物会刺激皮肤，使病情加重。

3.减少压力

压力对人的身体健康有很大影响，很多慢性疾病的加重都与压力有关。银屑病也不例外，过度的情绪波动会导致身体产生激素的变化从而促进病情的加重。因此，维持一个良好的心理状态、降低压力，对于银屑病患者来说是至关重要的。可以通过适当的休息、做一些心理调节训练、听听音乐等方式来降低压力。

总之，以上三大预防银屑病的方法是非常实用的，值得每一个银屑病患者注意和执行。最后，需要提醒广大患者，银屑病是一种还没有完善的治疗手段的疾病，治疗需长期坚持，并在医生指导下进行。